Érzelmek ámokfutása az alváshiányos agyban

Akivel valaha el?fordult, hogy nem aludta ki magát, tudja, hogy olyankor az ember érzelmei irracionálissá válnak. Bár korábbi kutatások felfedték, hogy az alváshiány károsíthatja az immunrendszert és az olyan agyi folyamatokat, mint a tanulás és a memória, meglep?en kevés vizsgálat folyt az alváshiánynak az érzelmekre gyakorolt hatásáról.

„Alváshiányban az agy olyan, mintha egy primitívebb viselkedésre térne át, visszafejlesztve azt a kontrollt, amellyel az ember normális körülmények között kordában tartja érzelmeit.” – állítja dr. Matthew Walker neurológus (University of California, Berkeley) a Current Biology cikkében. A kutatás során 26 egészséges önkéntest kértek meg, hogy vagy aludjanak normálisan, vagy maradjanak ébren 35 órán át. A következ? napon a kutatók funkcionális mágneses rezonancia képalkotó (fMRI) segítségével megvizsgálták a résztvev?k agyi aktivitását, miközben azok100 képet néztek. Ezek kezdetben érzelmileg semlegesek voltak, például kanalat vagy kosarat ábrázoltak, ám id?vel egyre negatívabbá váltak – például cápa- vagy viperatámadásról szóltak. Bár a kutatók számítottak arra, hogy az agy érzelmi központjai túlreagálnak alvásmegvonáskor, annak mértéke mégis meglep? volt: a résztvev?k több mint 60 százalékkal er?sebben „válaszolt” a  negatív ingerekre. „Úgy t?nik, ilyenkor az érzelmek ámokfutása folyik az agyban.”

A kutatók kimutatták, hogy a hiperaktív válasznak a prefrontális lebeny leállása az oka – normál esetben ez az agyterület szabályozza az érzelmeket. Ez a szerkezet az emberi evolúcióban viszonylag újnak számít, „és emiatt lehet, hogy nem alkalmazkodott még az egyes biológiailag széls?séges helyzetekhez. Az ember az egyetlen él?lény, amely önmagától képes elvonni az alvást. Ez nagy furcsaságnak számít a természetben.” – magyarázta a kutatás vezet?je. A modern élet során az emberek gyakran nem alszanak eleget, és ez napi rutinná válik. Számos pszichiátriai betegség, f?ként az érzelmeket érint?ek, összefüggést mutatnak az alvászavarokkal. „Hagyományosan azt gondoltuk, hogy a pszichiátriai betegségek hozzájárulnak az alvási rendellenességek kialakulásához, de lehet, hogy ez fordítva igaz. Ha rájövünk, az alvás melyik része felel?s az érzelmi stabilitásért, számos, már most meglév? gyógyszerrel kezelhet?vé válna az alváshiány, illetve bizonyos pszichiátriailag kóros állapotok.”– foglalta össze Dr. Walker.

A hírek összeállításában médiapartnerünk a MediPress