Mobiltelefon és állóképesség

E készülékek egyre több lehet?séget biztosítanak az ül? életmódra sarkalló tevékenységekre, például internetezésre, e-mailezésre és videojátékokra. A kutatók azonban – Jacob Barkley és Andrew Lepp vezetésével – a hallgatók részvételével végzett kísérletükben kimutatták, hogy a gyakori mobilhasználat összefügg a rossz fizikai állapottal. Különösen azért érdekelte ?ket az okostelefon és az állóképesség közötti összefüggés, mert a mobilok a televíziótól eltér?en kicsik és hordozhatók, így akár mozgás közben is használhatók. A kutatók azonban azt mutatták ki, hogy a telefon hordozhatósága ellenére gyakori használata ül? életmódra sarkallja az emberek egy részét.

Az International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity internetes számában közzétett kutatásban több mint 300 egyetemista töltött ki kérd?ívet mobilhasználatával és testmozgásával kapcsolatban. Közülük 49 hallgató állóképességét és testösszetételét meg is mérték. Az eredmények azt mutatták, hogy akik sokat használják mobiltelefonjukat (akár napi 14 órát), rosszabb állóképesség?ek, mint azok, akik naponta körülbelül másfél órát mobiloznak. Az egyik résztvev? így fogalmazta meg tapasztalatait: „Most, hogy iPhone-ra váltottam, egyértelm?en kevesebbet mozgok, mert amíg csak Blackberrym volt, azon nem sok program volt. Most viszont ha unatkozom, bármit letölthetek, amit csak akarok.”