Mi befolyásolja hőérzetünket?
Miért van az, hogy egyesek folyton fáznak, míg másoknak télvíz idején is melegük van?
|
A jelenség olyan dolgok függvénye, mint a korunk, a nemünk, az étrendünk, az alvási szokásaink, az életmódunk – és meglepő módon a boldogságunk, állítják a University of Utah kutatói. Az ember melegvérű élőlény, átlagosan 37 fokos testhőmérséklettel. Ez annyit jelent, hogy a hidegvérű állatokkal ellentétben képesek vagyunk szabályozni a testhőmérsékletünket, és nem a környezet határozza ezt meg. A folyamat az agyban kezdődik, és a hormonok – elsősorban az ösztrogén – irányítják. A kutatások bizonyítják: a nők gyakrabban fáznak, mint a férfiak, és ugyanez jellemző az idősekre is. A fizikai aktivitás is számít: aki sokat mozog, annak a keze és a lába melegebb, mint az ülőmunkát végzőké. Természetesen felmerül a kérdés, hogy a nők miért fagyoskodnak akkor is, mikor a férfiak egy szál pólóban ülnek? Az ok egyszerű: a férfiak izomtömege általában nagyobb, mint a nőké, míg a nőknél a zsírtömeg a magasabb. Az izomzat igénybevétele hőt termel, míg a zsír tárolja azt. A szakembereik megállapították, hogy a férfiak keze 32,3 C fokos, míg a nőké ugyanolyan hőmérsékleti viszonyok között csupán 30,7 C. A nők szervezete nehezebben melegedik fel, emellett pedig a menstruációs ciklus is befolyásolja a hőérzetet: ez akár több fok különbséget is jelenthet. A túlsúlyos emberek általában kevésbé fáznak, mivel a fő szerveik melegek, a testfelületek általában azonban hidegebb szokott lenni. A fizikai adottságokon túl azonban érzelmeink is hatással vannak a hőérzetünkre: ha például jól érezzük magunkat egy társaságban, szó szerint „belemelegedünk” a beszélgetésbe. Aki gyakran és szívesen jár társaságba, ritkábban didereg, mint az, aki elszigetelten él. |
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2025/3
A MiPszi 2023-tól negyedéves lappá
válik.
Előfizetőink hűségét
és kitartását azzal szeretnénk megköszönni, hogy jövőre számukra továbbra is a megszokott
990 Ft-os áron
fogjuk biztosítani a lapot.
Az előfizetés a következő lapszámokat tartalmazza: 2023 – 1. lapszám, 2023 – 2. lapszám, 2023 – 3. lapszám, 2023 – 4. lapszám
KÖVETKEZŐ SZÁM MEGJELENÉSE: 2023.02.22.
BEFIZETÉSI HATÁRIDŐ: 2023.02.13.
[elementor-template id="770"]
Előfizetek
