Mi befolyásolja h?érzetünket?

A jelenség olyan dolgok függvénye, mint a korunk, a nemünk, az étrendünk, az alvási szokásaink, az életmódunk – és meglep? módon a boldogságunk, állítják  a University of Utah kutatói. 

Az ember melegvér? él?lény, átlagosan 37 fokos testh?mérséklettel. Ez annyit jelent, hogy a hidegvér? állatokkal ellentétben képesek vagyunk szabályozni a testh?mérsékletünket, és nem a környezet határozza ezt meg. A folyamat az agyban kezd?dik, és a hormonok – els?sorban az ösztrogén – irányítják.  A kutatások bizonyítják: a n?k gyakrabban fáznak, mint a férfiak, és ugyanez jellemz? az id?sekre is. A fizikai aktivitás is számít: aki sokat mozog, annak a keze és a lába melegebb, mint az ül?munkát végz?ké. Természetesen felmerül a kérdés, hogy a n?k miért fagyoskodnak akkor is, mikor a férfiak egy szál pólóban ülnek? Az ok egyszer?: a férfiak izomtömege általában nagyobb, mint a n?ké, míg a n?knél a zsírtömeg a magasabb. Az izomzat igénybevétele h?t termel, míg a zsír tárolja azt. A szakembereik megállapították, hogy a férfiak keze 32,3 C fokos, míg a n?ké ugyanolyan h?mérsékleti viszonyok között csupán 30,7 C. A n?k szervezete nehezebben melegedik fel, emellett pedig a menstruációs ciklus is befolyásolja a h?érzetet: ez akár több fok különbséget is jelenthet. A túlsúlyos emberek általában kevésbé fáznak, mivel a f? szerveik melegek, a testfelületek általában azonban hidegebb szokott lenni.

A fizikai adottságokon túl azonban érzelmeink is hatással vannak a h?érzetünkre: ha például jól érezzük magunkat egy társaságban, szó szerint „belemelegedünk” a beszélgetésbe. Aki gyakran és szívesen jár társaságba, ritkábban didereg, mint az, aki elszigetelten él.