Okostelefonok vs. családi élet

Vajon mire reagálnak el?bb a szül?k? A telefoncsörgésre vagy a gyermek sírására?

Napjainkban az okostelefonokon, táblagépeken ránk zúduló információrengeteg szennyezi be a családi ebédet, a játékid?t, az esti fektetést, zavarja a gyermeknevelést és növeli az otthoni stresszt. A modern szül?k és gondozók átlagosan napi 3 órát töltenek táblagépek, okostelefonok és más kommunikációs eszközök használatával, ami mentálisan megterhel?, és hosszú távon ténylegesen befolyásolja a szül?-gyermek kapcsolatot. Például az étkezések közbeni mobiltelefon-használatból kifolyólag a szül? kevesebbet kommunikál gyermekével, és ha az szeretné felhívni magára a figyelmet, a szül?ben feszültséget generál – olvasható a Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics folyóiratban megjelent összefoglalóban.

A gyermekek viselkedésfejl?désével foglalkozó dr. Jenny Radesky, a University of Michigan Medical School adjunktusa 22 anya, 9 apa és 4 nagyszül? bevonásával kutatta a jelenséget. Habár egyes szül?k a dolog pozitív oldalát ragadták meg és elmondták, hogy ez a modern technológia teszi lehet?vé számukra az otthonról való munkavállalást, valójában azonban ez is növelheti a stressz-szintet. Mások az otthoni bezártságból való egyetlen kiutat látják a kommunikációs eszközök napi használatában. Radesky az eredményeket bemutató közleményben úgy vélte, hogy az új technológiák és a régi jól bevált családi rituálék megtartása közötti egyensúly fenntartása nagy feszültséget okoz a családokban. A szakember tanácsai:

Határokat kell felállítani. Meg kell határozni a családi életben eszközmentes id?szakokat és az otthonban szintén eszközmentes tereket.
Érdemes megfigyelni, mennyi id?t töltenek a szül?k mobilhasználattal, és ha az látszik, hogy túl sokat, változtatni kell rajta.
Tudatában kell lenni annak, hogy mi veszi el a legtöbb id?t és mi a legnagyobb stresszforrás – az e-mailek ellen?rzése vagy a napi hírek olvasása.