Jó lenne, ha a rutinellen?rzés a szív teljesítményét is érintené

Egyes szakemberek szerint ennek a rutinellen?rzésnek ugyanígy szerves része kellene, hogy legyen a kardiorespiratikus fittség is, ami tulajdonképpen annak jellemz?je, miként teljesít szervezetünk testmozgás közben.

„Ez egy rendkívül fontos tulajdonság, hiszen azt mutatja, hogyan dolgoznak egységben a különféle szervek: a szív, a tüd?, az izomzat. Ha rendszeresen figyeljük ezeket az adatokat, kisz?rhet?k a szív- és érrendszeri betegségek is. Ez legalább annyira fontos adat, mint az, hogy a betegnek van-e diabétesze, illetve dohányzik-e, magas-e a vérnyomása” – fogalmaz dr. Benjamin Levine, a UT Southwestern Medical Center munkatársa. A szakember szerint évtizedek kutatásai bizonyítják, hogy az aerob testmozgás során nyújtott teljesítmény sokat elárul a szív egészségér?l, ezért erre muszáj odafigyelni. A legtöbbször futópadon vagy szobabiciklin mérik a kardiorespiratikus fitneszt, de a gyaloglás és a futás közbeni teljesítményt is lehet mérni. A modern online kalkulátorok segítségével maguk a páciensek is kaphatnak hozzávet?leges képet kardiorespiratikus egészségükr?l.