Az egészséges id?skort fiatalon kell megalapozni

A kétezres évek eleje óta a férfiaknál csaknem öt, a n?knél három évvel n?tt a születéskor várható élettartam. Hazánkban a teljes egészségügyi ellátás nagy része a 60 éven felüliek kezelésére irányul, éppen ezért a kardiológia és az onkológia mellett a geriátria a legtöbb magyar családot érint? egészségügyi terület. Már fiatalon, de legkés?bb középkorban tudatosan készülni kell arra, hogy minél jobb min?ség? életet élhessünk id?skorunkban is – mondta dr. Gadó Klára, a Semmelweis Egyetem Geriátriai Klinika és Ápolástudományi Központ megbízott igazgatója.

Míg 2001-ben a KSH adatai alapján a férfiak átlagosan 68 évig, a n?k 76 évig éltek, 2019-ben el?bbiek várható élettartama megközelítette a 73-at (72,86), utóbbiaké pedig csak kevéssel maradt 80 alatt (79,33 év). Ám az is legalább ilyen fontos, hogy ennek minél nagyobb része egészségesen teljen. Ma átlagosan mintegy 62-63 évre tehet? az egészségben eltöltött életévek száma. A geriátria kihívása, hogy e két érték között minimálisra csökkenjen a különbség, ugyanakkor ehhez az egyénnek is tennie kell. Elengedhetetlen a sz?r?vizsgálatokon való részvétel, a mozgás és az egészséges táplálkozás, csakúgy, mint az életmin?ség és a méltóság meg?rzése.

Id?s korban minden szervrendszer kicsit másképp m?ködik. Cukorbetegség, érelmeszesedés, magas vérnyomás, szívelégtelenség, vesebetegség vagy trombózis – szinte minden id?s embert érint egy vagy több probléma e betegségek vagy azok szöv?dményei közül.  

A teljes cikk itt olvasható:

https://semmelweis.hu/mediasarok/2020/08/05/az-egeszseges-idoskort-fiatalon-kell-megalapozni/