Alvás és tanulás
Az alvás alatti agyi aktivitás jellegzetes kiugrásait, az úgynevezett alvási orsókat régóta a frissen kialakult emlékek meger?södésével hozzák összefüggésbe. Az új vizsgálatoknak azonban sikerült összekapcsolniuk ezeket a hullámokat az ébrenlét alatt végzett tanulás m?veleteivel.
Bernhard Staresina kutatásában a résztvev?knek képek sorozatát kellett megjegyezni, majd rövid alvás után újra feleleveníteni. Az alvás alatt a kutatók er?sebb alvási orsókat regisztráltak azokon az agyi területeken, amelyek az alvás el?tti tanulási feladat során aktívak voltak. Azt is megfigyelték, hogy azok a résztvev?k, akiknél a memorizálás során használt agyterületeken er?sebb alvási orsómintázatot tapasztaltak, alvás után jobb munkát végeztek a képsorozat felelevenítésében is.
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Az el?fizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves el?fizetés esetén!
Előfizetek
