Segít a fókuszálásban ha félretesszük a telefonunkat?
Telefonjaink sokszor elterelik a figyelmünket, hozzávet?legesen 4-6 percenként el?vesszük ?ket valamiért. A Frontiers in Computer Science cím? szaklapban megjelent új tanulmány azt vizsgálta, hogy ha munka során az okostelefonokat kissé távolabb helyezzük el, csökken-e a készülékek figyelemelterel? hatása.
A vizsgálatban 22 résztvev?t kértek meg arra, hogy két napon keresztül egy privát, hangszigetelt szobában dolgozzon, ahová magukkal vihették a szokásos munkavégzéshez szükséges eszközeiket, köztük legalább egy laptopot és egy okostelefont. Két helyzetet hasonlítottak össze, az egyikben a telefont a résztvev? íróasztalán, a másikban másfél méteres távolságban, egy másik asztalon helyezték el. Bár a távolság csökkentette magát a telefonhasználatot, a résztvev?k figyelme cserébe a laptopok felé terel?dött, így lényegében mindkét csoport közel azonos id?t töltött valódi munkával.
Dr. Maxi Heitmayer, a London School of Economics kutatója, a tanulmány szerz?je szerint nem az okostelefon a probléma, hanem az, ahogyan használjuk, és az alkalmazások, amelyek ezeket a szokásokat kialakítják és meger?sítik. A kutató szerint minden telefonhasználó igen egyenl?tlen csatát vív nap mint nap olyan nagyvállalatok ellen, amelyek a leginkább figyelemelterel? alkalmazásokat alkották meg, hiszen azok jelent?s hasznot húznak abból, hogy nem tudunk ellenállni a csábításnak.
Ajánlott termékek
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Az el?fizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves el?fizetés esetén!
Előfizetek
