Segít? „zajok” az ADHD tüneteire
Fehér zaj elalváshoz, rózsaszín zaj a koncentráláshoz? A közösségi médiában már évek óta nagy nyilvánosságot kapnak ezek a tippek, és valóban elterjedt ezeknek a s?r?, neutrális hangoknak a használata.
Joel T. Nigg és munkatársai 13 tanulmányt elemeztek, hogy megvizsgálják, vajon a fehér vagy a rózsaszín zaj valóban tudja-e javítani a figyelmet az ADHD-s személyeknél. A metaanalízis eredményei szerint ezek a zajtípusok kicsi, de következetes javulást eredményeztek a figyelem és a végrehajtó funkciók terén az ADHD-s tünetekkel küzd? egyéneknél, különösen azoknál, akik nem szedtek gyógyszert. Nem ADHD-s személyek esetében azonban a zaj valójában sokszor rontotta a teljesítményt, ami arra utal, hogy ezek a hangalapú eszközök nem univerzálisan hatásosak.
Bár a zajok hatása kisebb volt, mint a gyógyszereké, hasonlónak bizonyult más, nem gyógyszeres beavatkozásokhoz, ami a zajalapú beavatkozásokat ígéretes kiegészít? terápiás eszközzé teheti. A szerz?k azonban óvatosságra intenek, és hangsúlyozzák, hogy további magas színvonalú kutatásokra van szükség, többek között feladatspecifikus hatásokra vonatkozó tanulmányokra, miel?tt határozott ajánlásokat tehetnének.
Lélek és gépek
A nyomtatott kiadás február 22-én jelent meg az újságárusoknál, de az idei év els? lapszámát regisztrált felhasználóként már online is olvashatja fiókjából! Legyen mindig kéznél a ...
Értesüljön következő lapszámunk megjelenésekor.
Küldünk egy rövid értesítést, amikor megjelenik az új MIPSZI lapszám és elérhetők a friss magazinos tartalmak.
Értesítést kérekHogyan olvasnál?
Digitális magazin
A Mipszi lapszámai digitális formában is elérhetők. Válaszd az online olvasást, ha gyorsan szeretnél hozzáférni az aktuális és korábbi tartalmakhoz.
Nyomtatott magazin
Rendeld meg a Mipszi nyomtatott lapszámait, ha kézbe vehető kiadványként szeretnéd olvasni a magazint, vagy egy-egy konkrét lapszámot vásárolnál meg.
Tematikus magazinok
Válogatott tematikus csomagok egy-egy pszichológiai témára rendezve. Akkor hasznos, ha célzottan egy témakör cikkeihez szeretnél hozzáférni.
