Hirdetés
Mipszi

Segít? „zajok” az ADHD tüneteire

Fehér zaj elalváshoz, rózsaszín zaj a koncentráláshoz? A közösségi médiában már évek óta nagy nyilvánosságot kapnak ezek a tippek, és valóban elterjedt ezeknek a s?r?, neutrális hangoknak a használata.

Segít? „zajok” az ADHD tüneteire

Joel T. Nigg és munkatársai 13 tanulmányt elemeztek, hogy megvizsgálják, vajon a fehér vagy a rózsaszín zaj valóban tudja-e javítani a figyelmet az ADHD-s személyeknél. A metaanalízis eredményei szerint ezek a zajtípusok kicsi, de következetes javulást eredményeztek a figyelem és a végrehajtó funkciók terén az ADHD-s tünetekkel küzd? egyéneknél, különösen azoknál, akik nem szedtek gyógyszert. Nem ADHD-s személyek esetében azonban a zaj valójában sokszor rontotta a teljesítményt, ami arra utal, hogy ezek a hangalapú eszközök nem univerzálisan hatásosak.

 

Bár a zajok hatása kisebb volt, mint a gyógyszereké, hasonlónak bizonyult más, nem gyógyszeres beavatkozásokhoz, ami a zajalapú beavatkozásokat ígéretes kiegészít? terápiás eszközzé teheti. A szerz?k azonban óvatosságra intenek, és hangsúlyozzák, hogy további magas színvonalú kutatásokra van szükség, többek között feladatspecifikus hatásokra vonatkozó tanulmányokra, miel?tt határozott ajánlásokat tehetnének.

Hirdetés
Éves print el?fizetés
Éves print el?fizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap | óra | perc | mp

Az el?fizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves el?fizetés esetén!

Kosár Előfizetek
Hirdetés
Kiemelt partnereink
MIPSZI HÍRLEVÉL

Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.

Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.

Feliratkozás

Kérje a MIPSZI hírlevelét

Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.