Stresszes hétf?k hosszú távú hatása

A vizsgálat szerint a hétf?höz társított szorongás tartósan megemeli a stresszhormonszinteket, függetlenül attól, hogy az egyén aktív munkavállaló vagy már nyugdíjas. A 3500 egyén adatait elemezve született eredmények szerint azoknál az id?sebb feln?tteknél, akik hétf?nként szorongást éreztek, 23%-kal magasabb volt a hajmintáikban mért kortizolszint – ami a krónikus stressz egyik mutatója – még az els? méréshez képest két hónappal kés?bb is.

Meglep? módon ez a „szorongó hétf?” hatás a nyugdíjasokra is érvényes volt, ami arra utal, hogy a hétf?i stressz nem csupán a munkával kapcsolatos, hanem mélyen beágyazódott kulturális mintázat lehet. A kutatók szerint ez a hipotalamusz-hipofízis-mellékvese (HPA) tengely zavarával áll összefüggésben, amely kulcsszerepet játszik a stresszhormonok szabályozásában. Ennek krónikusan magas szintje hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás és az inzulinrezisztencia kialakulásához.