Barkász Heléna

Barkász Heléna vagyok, klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus. Számomra a pszichológia hivatás, elköteleződés, melyben felelősséget vállalok azokért, akik felkeresnek, miszerint a legjobb tudásom szerint fogom kísérni őket problémáik feltárása során.  Igyekszem partnerként állni az engem felkereső személy mellé, hogy problémáját ne betegségként, hanem megoldandó feladatként, közösen értsük meg és kezeljük. A közös munka során azt próbálom közvetíteni számára, hogy minden nehézség kezelhető, javítható. Nagy hangsúlyt fektetek a jelen tünetei mögött meghúzódó tudatalatti konfliktusok feltárására, valamint annak közös megértésére, hogy mi hozta létre, és tartja fenn folyamatosan a jelenben is a problémákat. A pszichológiai tanácsadási folyamatban analitikus szemléletet képviselek, olykor kognitív terápiás elemekkel dolgozom. Emellett relaxációs- és stresszkezelési technikákat is alkalmazok. Jelenleg részt veszek a család- és párterapeuta képzésen és a pszichoterapeuta képzésen, mely átfogó elméleti keretet-, és folyamatos vezetést biztosít munkámhoz.

Gyerekekkel, kamaszokkal és felnőtt páciensekkel egyaránt foglalkozom.  Leggyakrabban a különböző eredetű életvezetési nehézségek, párkapcsolati krízisek és a munkahelyi stresszel kapcsolatos problémák kapcsán nyújtok segítséget, de ezen felül a szorongással, annak élethelyzeti vetületeivel komolyabban foglalkozom.  A pánikzavar, kényszer, fóbiák kezelése mellett, depresszív kórképek terápiája is feladataim közé tartozik. A terápiás tanácsadás folyamatában mindazon egyéni erőforrások feltárására törekszem, melyek segítségével a problémák kezelhetővé válnak. Célirányos közös munkára törekszem, mely a mielőbbi eredményességet célozza meg.