Aludjunk rá egyet: álom és kreativitás

Élénk és gyakorta különös álmaink arról tanúskodnak, hogy agyunk alvás közben is intenzív munkát végez, ráadásul az ...

Tudatos álmodás

Elménk játéka álom és ébrenlét határán

Christopher Nolan Eredet című filmjében a főhős, Cobb képes tudatosan irányítani az álmait, sőt, meghaladva óvatosabb, ...

Terápia a takaró alatt: alvás, álmodás és az érzelmek szabályozása

Egyes esetekben, elsősorban súlyos traumák átélése után az alvás érzelemszabályozó funkciója zavart szenved, és az ...

Nappali és esti emberek: pacsirták és baglyok

Alighanem mindenkivel megesett már, hogy amikor egy átvirrasztott éjszaka után, a végkimerülés határán a reggeli ...

Az éjszaka démonai – rémálmok és lidércek a hálószobában

Bizonyos esetekben a képzelet démonai helyett a valóság rémképei zavarják meg az ember álmát. A baleset, erőszak, ...