Túlélés extrákkal 4. – Félelem a betegségekt?l és az anyagi gondoktól

Száraz köhécselés, mellkasi diszkomfortérzés, borzongás, majd melegség érzése – ezeket a tüneteket ugyanúgy okozhatja a koronavírus, mint a pánik. Ebben a helyzetben feler?södnek a pszichoszomatikus tünetek, amiket érdemes a helyén kezelni és mentális, illetve fizikai aktivitással oldani. Folytatjuk a beszélgetést dr. Gerber Erika belgyógyász-pszichoterapeutával.

Hirdetés

Ezeket olvasta már?

Resztoratív technikák a konfliktuskezelésben

Papp Ágnes Rita, Negrea Vidia

Meghallani egymást

Lélektani szempontból különösen fontos, hogy foglalkozzunk az emberi konfliktusok gyakori és széls?séges formáival, illetve ezek megoldásának ...

„Attól félek, azt hiszed, engem meg kell javítani” – közelebb az autista elmék megértéséhez

Mindennapi Pszichológia

Különleges dokusorozat teszi láthatóbbá az autizmussal él?k világát a BBC Earth-ön

Az autizmus rendkívül sokféle lehet, és hazánkban is emberek tízezreit érinti. Gyerekek esetében is egyre gyakrabban és egyre korábban ismerhet? fel ...

Magazin tartalom

Mimetikus els?segély

Jakabffy Éva Zoé

Hogyan ragadnak ránk érzelmek és döntések – és mit tehetünk ellenük?

Képzeljük el, hogy belépünk egy terembe, ahol mindenki ideges. Senki nem mond egy szót sem, mégis azonnal érezzük: valami nincs rendben. A mozdulatok ...