Állandóan a sírás kerülget

Táppénzen vagyok 2 hete, viszont már el?tte is észrevettem magamon, hogy nagy a hangulatingadozásom. Egyik percr?l a másikra változik. Már pár napja a kedvem is elment mindent?l. Rosszkedv, sírás kerülget állandóan, és úgy érzem, egyedül vagyok. Pedig nem, hisz van egy párkapcsolatom, a párommal szeretjuk egymast, 15 évet vártunk, mire összejöttünk. Ez mit?l lehet? Segítségét köszönöm!

Kedves Kérdez?!

Amikor lelki problémákról beszélünk, minden esetben figyelembe kell vennünk, hogy kialakulásukban számos tényez? játszik szerepet, ami azt is jelenti, hogy igyekeznünk kell minél több aspektusból megközelíteni a kérdést. Ugyanakkor az élet egyetlen területe sem képezhet biztos kibúvót, mentsvárat a problémák el?l. A hangulatzavarok okát sem feltétlenül és kizárólag a párkapcsolatban kell keresni.

Az is elképzelhet?, hogy az életében történt egy olyan esemény, aminek Ön látszólag nem tulajdonított, vagy nem akart túl nagy jelent?séget tulajdonítani, a szervezete mégis olyan jelleg? válaszreakciót adott rá, ami hangulatingadozásban nyilvánult meg. Az is lehetséges, hogy maga a betegség okozza ezeket a tüneteket - a szervezetünk sokszor már az el?tt jelez, hogy fizikai változásokat érzékelnénk. Viszont ott az érem másik oldala is, miszerint a minket ér? jelent?s változásokra nem feltétlenül azonnal adunk kedvez?tlen reakciókat.

Ugyanakkor azt is érdemes szem el?tt tartani, hogy bizonyos gyógyszerek (pl. egyes antibiotikumok) kedvez?tlenül hathatnak mentális gondjainkra (pl. a depresszió, vagy a pszichózis tüneteit súlyosbíthatják).

Persze mindez nem jelenti azt, hogy az Ön esetében is kizárólag a fentiek bármelyikér?l beszélhetünk. Ha azt tapasztalja, hogy hangulatváltozásai több hét után is fennállnak, vagy id?szakosan elmúlnak, majd újra el?törnek, érdemes felkeresnie háziorvosát, vagy egy pszichológus szakembert.

Érdemes megvizsgálnia, történt-e olyan esemény az életében, ami jelent?sen hatott Önre, esetleg bármilyen változáshoz vezetett. Ne csak a közelmúlt történéseit vegye górcs? alá, az is lehet, hogy akár 1 évre visszamen?en kell keresgélni.

Miel?bbi jobbulást kívánok!
Üdvözlettel:

Herceg Attila