"Azt a bizonyos izgató löketet a fantáziálás adja meg"

Normális-e az, hogy n? létemre szex közben úgy tudok elélvezni, az adja meg azt a bizonyos "löketet" agyban, ha arra gondolok, hogy más n?vel vagyok - ritkább esetben más konkrét férfival. Már ez eléggé zavar, az életben sosem csinálnék ilyet, azt szeretném, ha végig a férjem lenne a partnerem testileg, lelkileg is, és ? "elégítene" ki. Gondolom, ez egy nagyon összetett dolog, sok minden állhat a háttérben, lehet, hogy nem kívánom eléggé a férjemet, stb. De tényleg szeretném, ha nem csak testileg, de lelkileg is végig a férjemmel lennék. ? is fel tud izgatni, de azt a bizonyos izgató löketet a fantáziálás adja meg. Nem tudom, hogyan lehet ebb?l kijönni...

Kedves Viki!

Nagyon izgalmas és lényeges kérdést feszeget a levelében. Ha csak röviden akarnék válaszolni, ennyi lenne: igen, normális, és nem, nem kell bel?le kijönni. De nyilván nem csak erre kíváncsi, úgyhogy egy kicsit b?vebben is kifejtem. Nem utolsósorban pontosan azért, hogy érzékeltessem: a dolog tényleg nem ilyen egyszer?, az viszont biztos, hogy nem érdemes ennyire határozott ítéletekkel, állításokkal elvágni!

A modern szexualitás amellett, hogy kiemelten fontos (pár-)kapcsolati jelenség, legalább annyira személyes ügy is. Nézzük el?ször ez utóbbi oldalát! Az erotikus élmény, annak m?ködése, felépülése, "tüzel?anyaga" elidegeníthetetlenül egyénre szabott. Formálja mindenféle, az intim kapcsolatokban gy?jtött testi, lelki, intim és/vagy(!) szexuális színezet? tapasztalat. Aztán persze ott vannak még a sz?k család, a tágabb társas közeg, a társadalom közvetett mintaadásai, elvárásai és normái, a kulturális minták - és máris érzékelhet?, hogy tényleg mennyire nem csak arról szól a történet, hogy "a férjem elégít-e ki", vagy sem...

Szóval vágjunk bele! El?ször is próbáljon meg mindenféle (el?-)ítélet nélkül gondolni szexuális fantáziáira. Engedje meg magának ezt az intim együttlétet saját magával - nincs gondolatrend?rség! A szégyen és undor bénító érzését most hagyja kívül. Mit él meg, amikor ezeket a képeket látja, el?hívja magában? Milyen viszonyrendszer, milyen alá-fölérendeltségi helyzetek jelennek meg? Milyen érzések? Mit jelent Önnek egy másik n?vel vagy férfival gondolatban együtt lenni, milyen min?ségek jelennek meg? Mindezek a kérdések sokkal fontosabbak a lényeg szempontjából, mint hogy konkrétan milyen személyeket lát maga el?tt.

Aztán. Mit ad Önnek, hogy fantáziál a férjével való intim együttlét során? A felbukkanó érzések hogyan hatnak az aktus menetére, a férjére, a kapcsolatukra? - ezek a kérdések pedig már átvezetnek a párkapcsolatuk témájához. Mi a története a közös szexualitásuknak a kapcsolatuk fejl?dése során, mi a szerepe az erotikának, a csábításnak? Mi számít szexnek egyáltalán, mik a vágyaik, mit igényelnek a másiktól? Melyikük mit szeret, hogyan, milyen gyakran, stb... Ezek mind-mind érdekes témái lehetnek egy elmélyült, bizalmas, egymás megértéséhez közelebb juttató beszélgetésnek.

A modern párkapcsolatban, amire annyi nagy feladatot testálunk (kizárólagos testi-lelki-érzelmi-egzisztenciális szövetség két ember között), szinte elkerülhetetlen az önreflexív, empatikus élménymegosztás, a tudatos közös fejl?dés. Ha e téren pozitív közös élményeket szereznek, az az Önök közt lév? erotikára is áldásos hatással lesz!

Ha beszélnek angolul, szeretettel ajánlom figyelmükbe Esther Perel "Mating in captivity" c. könyvét/hangoskönyvét, melyben egy külön fejezetet is szentel a szexuális fantáziák kérdéskörének. Gondolatai könnyen köthet?ek mindennapi élményeinkhez, és igazán felszabadító erej?ek.

Amennyiben úgy t?nik, az öner? nem elég, bátran igénybe vehetik akár közösen is pár- vagy szexuálterapeuta szakember segítségét.

Kívánok Önnek, és Önöknek együtt is élvezetes kalandozást!

Üdvözlettel

Benczné Simon Sarolta