Bánt, hogy nem mutattam ki az érzelmeimet

Bence vagyok, 20 éves. Elég rosszul állok az életben, szüleim válófélben vannak, apámmal élek borzasztó körülmények között, a házban kupi van (pokháló, penész, büdös van, és káosz). Apám sajnos nagyon lusta, ételt csak akkor hoz, ha szólok, mert ? mindent elfelejt, de közben van egy n?je, akinek sose felejt el semmit se, ráadásul úgy, hogy beszállok a rezsibe (40000 Ft). Nem volt még párkapcsolatom se. Bevallom, sz?z vagyok, szégyellem. Nem merek senki szemébe nézni, csak a szeretteimébe tudok, n?k terén totál nulla önbizalmam van, állandóan izgulok, félek, mi lessz. Túl gyengének érzem magam, nem megy az ismerkedés se, ezért nincsenek barátaim, hiába vagyok pasiból.
Nem tudom, számít-e, a nagymamámat 13 éves koromban elvesztettem, de nem gyászoltam, nem mutattam érzelmet, ez bánt mostanság, hogy nem mutattam ki az érzelmeimet.

Kedves Bence!

Jó sok dolog összejött Önnek mostanában. Még nem feln?tt, nem önálló, ezért mélyen érinti a szülei válása, kiszolgáltatott apja életmódjának, nemtör?dömségének. Ugyanakkor már 20 éves. Lassan el kell fogadnia, hogy már nem gyerek, saját maga irányítja az életét. Ha rossz így élni, akkor vannak eszközei, hogy változtasson a helyzetén. Akár úgy, hogy takarít és vásárol. Kereshet más helyet a családjában, ahol jobb sorsa lenne. De próbálkozhat az önálló élettel is, pl. egy albérletben. Lehet, hogy ezt a megoldást szülei anyagilag is támogatnák.

Szüzessége, ismerkedési nehézsége érthet?, hiszen az utóbbi években családi feszültségek között élt, talán nem is olyan vonzó egy kapcsolat mostanában az Ön számára. 20 évesen még nem maradt le semmir?l. Talán soha nem keltette fel az érdekl?dését egy n? sem. Még senki sem volt elég érdekes, hogy igazán a szemébe nézzen, érdekl?djön iránta, vonzalmat érezzen. Lehet, hogy egyel?re nincs is itt ennek az ideje. A feln?ttkor határán els?sorban saját magával kell tisztába jönnie. Elgyászolni a nagymamát, tisztázni érzéseit a szüleivel és a válással kapcsolatban. Talán ezután sikeresebb lehet a párkeresés.

Pszichológus segítségével el?bbre léphet érzései megértésében és feldolgozásában. Szakembert a MIPSZI oldalain is találhat.

üdvözlettel

bárdos kata