Én voltam h?tlen

Nem tudom, ezen pszichológus tud e segíteni de... A helyzet az hogy én voltam h?tlen a páromhoz! A kapcsolatunk 7 hónapja ért véget, én voltam h?tlen, mégis a mai napig lelkiismeret-furdalasom van, és egyáltalán nem tudok nyitni senki felé sem! Arra várok, hogy megbocsásson, de tudom, hogy erre semmi esély, mégsem tudok továbblépni se jobbra, se balra! Tudom, hogy túl kéne tennem magam rajta, f?leg hogy én voltam h?tlen, de nem megy!

Kedves Hölgyem!

Talán nem is párja megbocsájtása fontos, hanem saját magával nem tud megbékélni. Mi történt Önnel? Mi vezetett a megcsaláshoz? Saját indítékaival kell tisztába jönnie. Fontos lenne, hogy ne értékítéletek mentén gondolkodjon (a megcsalás b?n). Valami történt Önnel, amiért ezt az utat választotta. Jobban meg kell ismernie döntésének hátterét, érzelmeit. Nem büntetésre, lelkiismeret-furdalásra van szüksége, hanem mélyebb önismeretre. Elemeznie kell kapcsolatát, amiben a megcsalás bekövetkezett.  Az is számít, hogy sodródott bele a másik viszonyba, mi vonzotta, mi érdekelte benne.

Szerintem saját maga is megfelel? válaszokat találhat, ha túl tud lépni az önsajnálaton, és „önbüntetésen”. Ha mégsem, akkor valóban segíthet egy pszichológiai konzultáció. Szakembert a MIPSZI oldalain is találhat.

üdvözlettel

bárdos kata