A gyerekek el?tt megaláz

Több éve már, hogy élettársammal elhidegültünk egymástól. Sajnos nem akar különköltözni. Állítása szerint a gyerekek miatt, bár velük sem nagyon tör?dik. Engem naponta megaláz, csúnya szavakkal illet és sajnos ezt elčg sokszor a gyerekek is hallják. És persze minden rosszról én tehetek... Kifelé azt mutatja, hogy jó ember és jó apa. Ám csukott ajtóknál szinte naponta kiabál, fenyeget és büntet... Arra lennék kíváncsi, hogy mi lehet a baja? Talán beteg lehet? Mert épesz? ember talán nem teszi ezt azokkal, akiket a legjobban kellene szeretnie - itt a gyerekekre gondolok. És még azt szeretném tudni, hogy ez a gyerekekre nézve mit idézhet el?? Mit tehetnék? Hogyan tudnám megvédeni ?ket, hogy érzelmileg ne sérüljenek? Köszönöm válaszát N.A.

Kedves NA!

Ha jól értem, Ön elhatározta, hogy különválik párjától, de ez a párja miatt nem tudott megvalósulni? Hogy történt a beszélgetés, amiben megkérte a párját, hogy menjen el? Mi lett a következménye ennek a beszélgetésnek? Mi az oka, hogy a párját kérte meg, hogy menjen, és nem Ön lépett?

Szándékosan indítom a levelem kérdésekkel, hiszen sokszor a kérdésekre adott válaszok vezetnek minket tovább azon az úton, amin elakadtunk. Továbbá hiszem, hogy a legnehezebb (pár)kapcsolati elakadáson is át lehet lendülni, ha a felek kommunikálnak az adott problémáról. Ha úgy érezzük, a másik nem „vev?” a helyzetre, az is egyfajta kommunikáció, mely segíthet bennünket a továbbiakban.

Így azt gondolom, els? körben az adott problémáról kellene beszélni a párjával. Hogy ? mit gondol err?l? Felt?nt-e neki? Ahogy Ön is írta: ha azt vallja, fontos neki a család, ezt hogyan gondolja kifejezni? Tehát érdemes lehet a helyzetr?l globálisan beszélni, illetve az adott helyzetben is visszajelezni: „amit most mondtál, az rosszul esett.” Érdemes azokat az érzéseket visszajelezni, amik Önben megjelennek, hiszen így reményeink szerint empátia ébred a párjában, másrészt ezek az érzések, az Ön érzései nem vitathatóak.

A bántalmazó dinamika hátterében nem feltétlenül a bántalmazó betegsége, "baja" áll, hanem ez egy, a kapcsolatban jelentkez? folyamat, amit a felek életben tartanak. 

Összességében segíthet, ha megpróbál cselekv? szerepbe kerülni, az áldozat szerepet lecserélve. Ebben tudnak segíteni olyan szervezetek, ahol bántalmazott n?ket (igen, ez is egy típusú bántalmazás!) támogatnak (pl. NANE). A gyerekeknek is az nyújt segítséget, ha látják, hogy van mód változtatni, van mód arra, hogy megvédjem magam, hogy van mód kommunikálni. 

Üdvözlettel,

Kovács Réka