Egy barátn?mnek szeretnék segíteni, aki szerintem depressziós. Már évek óta ebben az állapotban van, mindig ugyanazt a pár dolgot ismételgeti. Elmondása alapján kimerült, nincs kedve semmihez, semmi energiája, fáradt, nincs semmi öröme az életben, nem érdekli semmi, ha egyedül marad, nem tudja lekötni magát, nem tudja, mihez kezdjen magával és az életével, nincs semmi önbizalma, önbecsülése, nem tudja, kinek higgyen stb. és minden nap csak egy szenvedés. Azt mondja, nincsenek céljai egyáltalán.
Nagyon sajnálom ?t, de sokszor nem is értem, amit mond. Azt látom, hogy már semmi mással nem tud foglalkozni, csak ezekkel a gondolatokkal, így el is hiszem, hogy egyre borúsabban lát mindent. Mivel nem tudja, mihez kezdjen, ezért takarít, jelenleg éppen külföldön.
Hazajönni nem igazán akar, mert nem tudja, itthon is mihez kezdene, illetve idegennek érzi magát sokszor családi körben is. Egyre kevesebb emberrel beszél, mert ahogy mondja, más témája már nincs. Nagyon rossz érzés, mikor sírva felhív, de igazán segíteni nem tudok.
Nem tudom, mit kéne mondanom. Mi az, amivel jót teszek, és mivel ártok inkább? Gyakran mondja, hogy rendesen megfogalmazni sem tudja a problémáját. Illetve úgy érzi, hogy mindenki csak közli vele, hogy igen, depressziós, de hogy hogyan oldja meg a gondokat, hogyan induljon el legalább, abban senki sem segít. Ön mit javasolna, ilyen esetben mit lehet mondani? Gy?zzem meg, hogy jöjjön haza? Milyen kezelési mód lehet célravezet? ezekben az esetekben?
Köszönöm a válaszát!
Minden egyes napja csak szenvedés
Kedves Hölgyem!
Borzasztóan nehéz látni, amikor egy hozzánk közel álló szenved. Emellett a depressziós ember sajátos módon mozgatja meg a környezetét, cselekvésre sarkallva ?ket. Mintha barátn?jénél is hasonlót látnánk: a környezet próbál segíteni, ? pedig a megoldást várja. Így talán a megoldás kulcsa is ezen gondolatmenet keretében lesz érthet?: visszaadni a kontrollt a barátn?je kezébe. Azt nem lehet a barátn?je helyett kitalálni, hogy hogyan élje az életét, azt viszont vissza lehet neki jelezni, hogy látja rajta, hogy baj van, és szakember segítsége nélkül ez nem fog változni. Bár barátként nagyon szeretnénk segíteni, sajnos el kell fogadni, hogy ez szakember-kompetencia. Ugyanúgy, ha eltörte volna a barátn?je a kezét, orvoshoz irányítaná ?t. A depresszió is betegség, amit legjobb szándékunk ellenére sem tudunk barátként kezelni. Ha már eljutott szakemberhez, a megfelel? kezelési módot ? fogja tudni eldönteni.
Üdvözlettel,
Kovács Réka
Lélek és gépek
A nyomtatott kiadás február 22-én jelent meg az újságárusoknál, de az idei év els? lapszámát regisztrált felhasználóként már online is olvashatja fiókjából! Legyen mindig kéznél a ...
Értesüljön következő lapszámunk megjelenésekor.
Küldünk egy rövid értesítést, amikor megjelenik az új MIPSZI lapszám és elérhetők a friss magazinos tartalmak.
Értesítést kérekHogyan olvasnál?
Digitális magazin
A Mipszi lapszámai digitális formában is elérhetők. Válaszd az online olvasást, ha gyorsan szeretnél hozzáférni az aktuális és korábbi tartalmakhoz.
Nyomtatott magazin
Rendeld meg a Mipszi nyomtatott lapszámait, ha kézbe vehető kiadványként szeretnéd olvasni a magazint, vagy egy-egy konkrét lapszámot vásárolnál meg.
Tematikus magazinok
Válogatott tematikus csomagok egy-egy pszichológiai témára rendezve. Akkor hasznos, ha célzottan egy témakör cikkeihez szeretnél hozzáférni.
