Mindig a legrosszabbat képzelem el

Én attól félek mindig, amikor van valami betegségem, hogy daganat okozza és meg fogok halni. 2 éve kezd?dött, mióta refluxos lettem és mindenféle tüneteim voltak. A torkom a savtól piros volt hónapokig, kutakodtam interneten, gégerák. Hasam, emésztésem nem jó, gyomorrák. Most a derekammal vannak panaszok, gerincdaganat. Korábban egy fogászati kezelés után a nyakamon lett egy kis duzzanat, nyirokcsomó-daganat/limfoma. Tehát lenyegében hihetetlenül negatív lettem, mindig a legrosszabbat képzelem el. Szóval ezek nem rohamok. 32 éves férfi vagyok egyébként. Mit javasolna, miért van ez, van ennek valami neve, megváltoztathatom ezt a gondolkodást? Anélkül, hogy mindig rohannék vizsgálatra emiatt, hogy lássam, negatív, és minden rendben. Már azt is el tudom képzelni, hogy szomatizálok és a fájdalmat is ezért érzem, és lelki szinten megoldandó a dolog.

Kedves Uram!

A betegségekt?l, konkrétan a daganatos betegségekt?l való félelem egy lelki történés, valamiért veszélyben érzi, nagyon félti magát. Biztosan könnyebb lenne megérteni a jelenséget, ha tudnánk, hogyan kezd?dött mindez. El?fordult-e a családjában hasonló? Milyen az élete a betegségek/tünetek/félelmek árnyékában? El tudott-e indulni a feln?tt élet felé? Talán nagyon féltették a szülei, és ebb?l az az érzés alakul ki, hogy a világ veszélyes, a betegségek itt leselkednek ránk, els?sorban a daganatok kiszámíthatatlanok. Nehezítheti az életét a pandémia, melyet nehéz tetten érni és bárhol támadhat. Bár lehet ez egy gyógymód is az Ön számára. A II. Világháborúban figyelték meg, hogy sok olyan fiatal katona, aki hasonló panaszoktól szenvedett, a világháború kihívásai között kigyógyult saját félelmeib?l. Talán érdemes erre koncentrálnia, itt egy olyan betegségr?l van szó, mely ellen állandó odafigyeléssel védekezhetünk. Ha nem javul az állapota, akkor forduljon pszichológushoz, aki segít megkeresni a félelmek gyökerét, és megtanítja, hogyan dolgozzon ezekkel. Szakembert a Mipszi oldalon is találhat.

üdvözlettel

bárdos kata