"Mintha megváltoztam volna"

16 éves lány vagyok, és eléggé megijedek néha saját magamtól... sokszor nagyon jó a hangulatom,mintha a fellegekben járnék, aztán egyszer csak a mélybe zuhanok. El?tör bel?lem a rosszkedv, az elnyomott érzések, vagy akár nem is tudom miért, de rossz kedvem van. Ilyenkor ordítozok ok nélkül mindenkivel, az öngyilkosságon jár az eszem, késztetést érzek arra, hogy valakiben (akár saját magamban) vagy valamiben kárt tegyek. Pár alkalom már volt, amikor "er?szakossá" váltam. Például ütöttem a falat, a bútorokat, kis apró tárgyakat törtem szét vagy magamat ütöttem meg. Ami a nagy szerencsém, hogy eddig még ezt nem nagyon tapasztalták a körülöttem lév? emberek. Két éve jártam pszichológushoz, de azt abba is hagytam, ugyanis nem volt túl szimpatikus, és úgy éreztem, nem segített. Viszont tavaly elmentem egy másik pszichológushoz és egy pszichiáterhez is. A pszichiáter felírt nekem enyhe depresszió ellen gyógyszert, viszont nem vált be, mert egyre csak rosszabb lett a kedvem, egyre lehangoltabb voltam. Amikor ezt mondtam neki, akkor megkérdezte, szeretném-e, hogy felírjon egy másikat, és én mondtam, hogy nem! Aztán az volt a következ? kérdése, hogy be akarok-e feküdni a pszichiátriára, de azt még jobban elleneztem, és mondta, hogy mivel még nem olyan vészes a helyzet, így egyel?re nem fektet be, meg nem is ad gyógyszert, de felírt egy depressziós csoporthoz, ahová el kellett volna mennem, csak nem telefonáltak onnan, így nem mentem. Ezek után meg már abba is hagytam ezt a kezelést, de lehet, nagy hiba volt... úgy érzem, segítségre van szükségem, de ezt csakis egy szakembernek szeretném elmondani!

Kedves Kérdez?!

Jól tette, hogy szakember véleményét kérte, mert a leírtak alapján úgy t?nik, hogy ezzel a nehézséggel egyedül nem fog tudni megküzdeni. Az el?zmények is azt mutatják, hogy ez egy visszatér? probléma, amely valószín?leg a serdülökori hormonális változások miatt er?södött. Hangulatzavar, hangulatingadozás, depresszió, ezek merültek fel eddig, ám más tényez?k is lehetnek a háttérben. Érdemes lenne egy diagnosztikai vizsgálat miatt befeküdni a pszichiátriára. Bár els?re nem hangzik annyira barátságosan, de ott egyszerre több szakember, különböz? helyzetekben látná Önt, és szélesebb képet, pontosabb diagnózist adnának. Ha szükség van gyógyszerre, akár csak ideiglenesen, akkor azt is beállítják, figyelik ott. Emellett azonban pszichológiai vizsgálatok is vannak. Ugyanis a gyógyszeres kezelések mellett nagy szükség van arra, hogy megfelel? pszichológiai terápiát találjon. Ha az el?z? pszichológussal nem m?ködött, keressen nyugodtan tovább.

Ami még fontos lehet, hogy a szakemberek mellett nagyon meghatározó a család és a barátok jelenléte is. Beszélgessen ezekr?l a problémákról legalább egy-egy feln?ttel, baráttal. F?leg, amikor éppen nagyon rosszul érzi magát, és jön az öngyilkossági gondolat, rosszkedv, vagy akár a dühroham. Ha nagyon nagy a veszčly és komolyan vágyat érez mások vagy önmaga bántására, akkor be is mehet a kórházba, hogy azonnal tudjanak segítséget adni. 

A végleges megoldás persze hosszabb folyamat, amelyhez mind szakmai, mind családi-baráti támogatás hasznos. Emellett arra az elszántságra, er?re és önállóságra is szükség lesz, amit törtčnetéb?l megismertem.

Üdvözlettel

Standovár Sára