Mit adna nekem a terápia?

20 éves fiú vagyok. A szexuális abúzustól  kezdve a legnagyobb önbizalomhiány, önértékelési, önbecsülési problémák, depreszió és falászavar, tanult tehetetlenség, szorongás, a legnagyobb önutálat, a rossz minták - és még sorolhatnám. Ezek mind jelen vannak az életemben. Kérdésem a pszichotreápia, mert ezt csak azzal lehet megoldani. Egy terápia, ami nálam elég hosszú lesz, és eddig sajnos csak a pénz tart vissza attól, hogy terápiába menjek. Mit adna nekem, mennyire és hogyan változnék meg, mennyire hatásos, mennyire ad felismeréseket és mennyire zökkent ki érzelmileg? Szóval milyen terápiába járni? Szeretném, ha megválaszolná nekem, még ha dióhéjban is ....

Kedves Richárd!

A pszichoterápia Önért van, azért, hogy jobban érezze magát. Az eredmény nem feltétlenül attól függ, hogy meddig tart. Vannak úgynevezett rövid eljárások is, amik ugyanúgy lehetnek eredményesek. Segítene abban, hogy egészségesnek láthassa magát, bízzon a képességeiben, megdolgozza rossz élményeit, és elengedje ?ket. A megfelel? önismeret kialakulása segíthet a beilleszkedésben, társtalálásban, szakmai sikerek elérésében. A pénz valóban komoly akadály, Magyarországon nagyon kevés lehet?ség van arra, hogy a pszichoterápiát a Társadalombiztosítás finanszírozza. Kórházakban, pszichiátriai gondozókban érdemes próbálkozni. További eredménye lehet a terápiának, hogy segít a feln?tté válásban, önállóságban. Ezen az úton az els? lépés az lehet, ha megpróbálja saját maga el?teremteni a szükséges összeget.

Szakembert a MIPSZI oldalain is találhat.

üdvözlettel

bárdos kata