Néha nem kap leveg?t

Kislányom 7 éves lesz jöv? hónapban. 2 éves korában még szopizott, amikor én kórházba kerültem és azóta vannak vele problémák, amik nem olyan súlyosak, én úgy gondolom, de engem nyugtalanít. Mára már az éjszakai felkelés és sírás megsz?nt, sokáig csinálta, hogy éjszaka felébredt és csak sírt-sírt , ez mostanra elmúlt. Viszont ami még most is tart, az az, hogy amikor sír (nem minden alkalommal), de többször, többek közt a mai esetet mesélem el, amikor véletlenül megrúgta a nagyobb testvérét játszás közben, a nagyobbik lány elkezdett sírni, én láttam, hogy nincs baj, nem is kiabáltam, azt mondtam csak, hogy semmi baj, véletlen volt. De ? mégis annyira rosszul érezte magát emiatt, és elkezdte, amit szokott. Ami abból áll, hogy fogja a torkát, hogy nem kap leveg?t, be van csukva a szeme, teljesen meg van változva, ilyenkor nyugtattam. Elvittem fürödni a zuhanyba, majdnem összeesett, azt mondta, le van gyengülve, vigyem ki a leveg?re, mert ? nem kap leveg?t, már arra gondoltam, kihívom a ment?t, amit mondtan neki is, és nem is ellenkezett, azt mondta, hívjam az orvost, hogy ne érezze ezt tovább. Pedig nem haragudtam, mondtam, hogy semni baj. Ezt már nagyon sokszor csinálta, és engem nagyon bánt, hogy miért csinálja ezt. Szeptemberben iskolás lesz, torna tagozatos. Kérem, írja meg, Ön mit gondol err?l? El?re is köszönöm. Mariann

Kedves Mariann!

Nagyon úgy t?nik, hogy a kislányának szorongásos tünetei vannak. Ilyen állapotban vannak gyerekek, akik elkezdik kapkodni a leveg?t, ami tovább er?síti magát a szorongásos rohamot. Ez az állapot nagyon ijeszt?, és nagyon heves. A feln?ttek is, akiknek jóval nagyobb a t?r?képessége, meg szoktak rémülni ilyen állapotban, sokan ilyenkor halálfélelmet élnek át.

Ilyen helyzetben az els?dleges cél, hogy a gyermek megnyugodjon, aminek része a higgadt, egyenletes légzés is. Javaslom, hogy nyugodt helyzetben gyakorolja a lányával, hogyan kell lassan beszívni a leveg?t, és lassan kilélegezni. Amikor pedig hasonló helyzet alakul ki, biztassa, hogy lélegezzen egyenletesen, ne kapkodja a leveg?t. Közben próbáljon meg Ön is nyugodt maradni, ölelje át a lányt, vagy próbálja ki, hogy mi segít neki ilyenkor.

Ezzel együtt nagyon fontosnak tartom megemlíteni, hogy ezeknek a tüneteknek mindig oka van, és nem fog magától elmúlni. A lánya valami miatt képes ilyen állapotba eljutni, bizonyos helyzetekre szorongásos rohammal reagálni. Mindenképpen keressék fel a lakóhelyhez, vagy az iskolához tartozó pedagógiai szakszolgálatot (régen: nevelési tanácsadót), ahol a szül?vel történ? interjú, és a gyermekkel történ? tesztek felvétele során a pszichológus körbejárja a szorongás hátterét, és megfelel? segítséget, terápiát nyújt.

Üdvözlettel,

Kovács Réka