Nem értem magamat

Van egy 8 hónapos kisfiam, és néha furcsa gondolataim vannak. Szeretem, ez nem kérdés. Viszont néha eszembe jut, mennyire kis törékeny és miyen könny? lenne bántani. Miért gondolkozom ezen? Ez nem normális... a másik, hogy felbosszant és volt olyan, hogy megszorítottam a kezét. Reflexszer?en jött, ahogy megcsípte a felkaromat. Nem ütöm egyébként, nem vagyok vele durva. Viszont a hangomat felemelem. Amit szintén nem tudok elfogadni, mert egy 8 hónapos gyerekr?l beszélünk, aki nem direkt akar idegesíteni, csak gyerek még. Tény, hogy idegileg fáradt vagyok néha. Vannak napok, amikor minden rendben, de vannak napok, amikor bizony nehezen fogom vissza magam. Inkabb beleverek az ágyba vagy a szekrénybe, mert rajta nem vezethetem le a feszültségemet. Nem napi szint? probléma ez. Viszont nem  tudom elfogadni a bántással kapcsolatos gondolataimat! Miert jut egyáltalán eszembe? Válaszát el?re is köszönöm!

Kedves Hölgyem!

Szülés után el?fordulhatnak olyan mentális állapotok, melyek olyan, az érintett számára el nem fogadható gondolatokkal járnak, amiket nem tud kontrollálni. Ezek a gondolatok magas feszültségszinttel járnak együtt, amiket úgy t?nik, nem mindig tud megfelel?en kontrollálni. A szülés utáni id?szak lelki értelemben igen képlékeny id?szak, aránylag gyakran fordulnak el? különböz? lelki problémák, melyek kezelhet?ek. De mindenképp fontos, hogy miel?bb keressen fel szakembert, mert bár jól kezelhet? állapotról van szó, magától nem szokott változni a helyzet. Els? körben pszichiáter vagy klinikai szakpszichológus fog tudni Önnek segíteni, a velük történ? beszélgetés után adnak visszajelzést, hogy szükséges lehet-e gyógyszeresen beavatkozni, vagy terápiával oldható az Önben megjelen? feszültség, indulatok.

Üdvözlettel,

Kovács Réka