Olyan problémám lenne, hogy éjszakánként nem tudok aludni. Már próbáltam sok mindent, nyugtatót, altatót, de semmi. Sokszor felébredek, és nehezen alszom vissza. Kisebb problémáim vannak, idegeskedni keveset szoktam, mégsem bírom végigaludni az éjszakát! Segítsen, el?re is köszönöm! 33 éves vagyok.
Hirdetés
Nem tudok aludni
Kedves Kérdez?!
Az alvászavarok igen ritkán jelentenek izolált, független problémát, általában más rendellenességek tüneteiként értelmezik. Az Ön esetében azt is mérlegelni kell, hogy inszomniáról (álmatlanságról), vagy átalvási zavarról van szó.
Mindenképpen javasolt felkeresnie háziorvosát, részletesen beszámolni a tünetekr?l, azok gyakoriságáról, továbbá arról, hogy a korábbi (gyógyszeres) próbálkozások sem jártak sikerrel. Ha kezel?orvosa indokoltnak látja, a további diagnózis és megfelel? terápia érdekében szakrendelésre utalja Önt.
Üdvözlettel:
Herceg Attila
Aktuális magazinból
Technológia és pszichológia találkozása
Lélek és gépek
A nyomtatott kiadás február 22-én jelent meg az újságárusoknál, de az idei év els? lapszámát regisztrált felhasználóként már online is olvashatja fiókjából! Legyen mindig kéznél a ...
Tovább olvasom
MIPSZI HÍRLEVÉL
Értesüljön következő lapszámunk megjelenésekor.
Küldünk egy rövid értesítést, amikor megjelenik az új MIPSZI lapszám és elérhetők a friss magazinos tartalmak.
Értesítést kérekMagazinok
Hogyan olvasnál?
eMagazin
Digitális magazin
A Mipszi lapszámai digitális formában is elérhetők. Válaszd az online olvasást, ha gyorsan szeretnél hozzáférni az aktuális és korábbi tartalmakhoz.
Print kiadványok
Nyomtatott magazin
Rendeld meg a Mipszi nyomtatott lapszámait, ha kézbe vehető kiadványként szeretnéd olvasni a magazint, vagy egy-egy konkrét lapszámot vásárolnál meg.
Válogatott tartalmak
Tematikus magazinok
Válogatott tematikus csomagok egy-egy pszichológiai témára rendezve. Akkor hasznos, ha célzottan egy témakör cikkeihez szeretnél hozzáférni.
Hirdetés
Ezeket olvasta már?
Hirdetés
