Nem tudom elengedni?

Több mint egy éve szakítottam meg az els? párkapcsolatomat. Egyszer?en nem m?ködött a kapcsolatunk. Azóta új párom van. A problémám az, hogy úgy érzem, nem zártam le, dühösek voltunk a szakításkor, nem beszéltük meg, és talán ez hiányzik. Nem akarok újra vele lenni, a jelenlegi kapcsolatom rendben van, azt leszámítva, hogy tépel?dök magamban az ex miatt, és emiatt b?ntudatom van, hogy nem megy, hogy csak úgy küls? behatás nélkül elengedjem. A kérésemre letiltott aq facebookon, számot is változtattam, pár hónapja azonban  észrevettem, hogy a kérésem ellenére feloldott, tehát ismét írhatna bármelyikünk a másiknak. ? nem írt, és én sem. Viszont azóta, hogy tudom, nyitva van ez a csatorna, kicsit nehezebb, azt veszem észre, hogy rákeresek, pedig eddig nem tettem, s hogy levelet fogalmazok, amit nem küldök el. Valamennyire beszéltem err?l a mostani párommal, nem haragudna, ha írnék neki, csak nem akarja, hogy ez rendszeres legyen, hogy újrakezd?djön egy se vele, se nélküle kapcsolat. Ha pedig találkoznánk, hogy személyesen beszéljünk, szeretne ott lenni (ismerik egymást). A kérdésem az eddig leírtak fényében az lenne, hogy kezdjek beszélgetést az exemmel, vagy próbáljam valami más úton lezárni, s ha más úton, akkor merre lenne érdemes elindulni?

Kedves Kérdez?!

Vegyük sorra a lehet?ségeket!

Tegyük fel, hogy ír a volt barátjának. Valószín?leg szeretné, ha az üzenetre/levélre válaszolna, nem hagyná reakció nélkül. Ha mégis, azon rágódna, miért nem méltatta feleletre. Amennyiben kapna választ, újra feltép?dnének a régi sebek, jó eséllyel újabb kérdések fogalmazódnának meg Önben, amik ismételten nem hagynák nyugodni, és azokra is szeretne választ kapni. Magyarán: a levélváltás valószín?leg nem csak egy körös lenne – ez pedig nem vetne jó fényt a jelenlegi kapcsolatára.

A másik eshet?ség: azt írja, a személyes találkozás csak úgy jöhetne létre, ha a mostani párja is elkísérné. Véleményem szerint ez meglehet?sen feszélyezett helyzetet szülne, így a beszélgetés elég kényelmetlen és sz?kre szabott lenne. Az is lehet, hogy egy ilyen meghívásnak a volt barátja nem szívesen tenne eleget – szerintem ez teljesen érthet?.

Azzal, hogy a volt barátja feloldotta a tiltást, talán csak azt akarta jelezni, hogy részér?l elszállt a harag, már túllépett a történteken.

Gondolja meg, mi fontosabb Önnek: a múlt kudarca, vagy a jelen és a jöv? boldogsága? Ér Önnek annyit a múlt felhánytorgatása, hogy azzal kockára tegye a kapcsolatát?

Mindezt Ön dönti el!

Ha bizonyos id? elteltével még mindig úgy érzi, szüksége van arra, hogy valamit tegyen, és aktívan zárja le az el?z? kapcsolatát, esetleg részt vehet egy családfelállításon. Ezen a terápiás eljáráson nem csupán olyan személyekkel léphet kapcsolatba szimbolikusan, akik a szó szerint vett családjához tartoznak, hanem bárkivel, akihez er?sen köt?dik. A terápia során lehet?sége nyílik arra, hogy a másik ember valós részvétele nélkül változtasson kettejük viszonyán.

Üdvözlettel:

Herceg Attila