"A párom volt barátn?jének megszállottja lettem"

Lassan 3 éve leszek együtt az élettársammal, és meglátásom szerint a volt barátn?jének a megszállottja lettem. Nem vagyok leszbikus és nem kedvelem a lányt egyáltalán, s?t. Naponta többször keresek rá a közösségi oldalakon, hogy követni tudjam a mindennapjait. Azt tudni kell, hogy a párom csalta velem a hölgyet. Tudom, hogy nem szép dolog, de egymásba szerettünk. Nekem a viszonyunk során nagyon sokan mondták, hogy ne aggódjak, úgyis engem fog választani, mert a lány csúnya, stb. Amióta nézegetem ?t és a v?legényét, mert id?közben menyasszony lett, nagyon szépnek, csinosnak látom, és még talán irigy is vagyok rá... ett?l a véleményemt?l a barátn?m és a párom is hülyének nézett. Viszont, amióta a párom azt mondta, hogy nem szükséges dolgoznom, azóta itthon vagyok és vezetem a háztartást.  Ez körülbelül 6 hónapja kezd?dött, azóta vagyok itthon és azóta tart a megszállottság. Próbálom nem nézegetni az adatlapjait, de késztetést érzek rá. Szerintem kezdek depressziós is lenni, mert a párom nagyon sokat dolgozik, én egyedül ritkán mozdulok ki és vele is csak akkor, ha több szabadnapja van. Szóval a lényeg az, hogy én már attól boldog vagyok, ha elmegyek a boltba. Ez a depresszió, önbizalomhiány és a megszállottság a bezártságtól van? Forduljak személyesen is szakemberhez? Nem merek err?l beszélni senkinek, sem a n?véremnek, sem édesanyámnak, sem a legjobb barátn?mnek, sem a páromnak. Édesanyám és a n?vérem csak a munkát tanácsolnák, a párom és a barátn?m pedig lerendezné azzal, hogy foglaljam le magam valamivel. Mindennap rendet rakok és egy héten többször is edzek, de ez nem tölti ki az egyedül töltött id?m felét sem. Félek elmenni pszichológushoz, de úgy érzem, hogy lassan már csak ez az egy megoldás marad.

Kedves Adrienn!

Nagyon fontos, hogy belátja: a levelében leírt viselkedéses kényszer utánajárást, szakszer? kezelést igényel. Azt tapasztalom, hogy azokban a kapcsolatokban, amik valamilyen nehezítéssel, teherrel indulnak, a korai terhek el?bb-utóbb megjelennek, “visszaütnek”. Számos kimondott, ki nem mondott szorongást okozhat, ha egy szeret?i kapcsolatból lesz vállalt kapcsolat. Úgy t?nik, jelen esetben a volt barátn? irányában jelennek meg ambivalens érzések.

Mit gondol arról, hogy a volt barátn? mellett miért keresett szeret?t a párja? Mennyire hasonló most az Ön élethelyzete ahhoz, amiben a volt barátn? volt, amikor Ön a képbe került? Milyen azt látni, hogy ez a lány, akit korábban csúnyának látott, most menyasszonyként megszépül? Vajon mi teszi ?t széppé? Milyen Önnek az, hogy ez a lány már nem csúnya? Emellett nem írja, hogy miért döntöttek úgy, hogy otthon marad. Fontos kérés lehet, hogy Ön ezt hogy éli meg, mennyire volt ez az Ön döntése, és mit gondol arról, hogy ez hogyan hat a kapcsolatukra.

Még nagyon sok kérdést kellene ahhoz tisztázni, hogy a kényszeres viselkedés hátterét jobban megértsük, de abban egyetértünk, hogy szakemberrel lenne ezt a leghasznosabb tisztázni. Ugyanis - ahogy Ön is utal rá - el?fordulhat, hogy a háttérben olyan lelki folyamatok zajlanak, amit csak szakember tud felismerni és megfelel?en kezelni.

Üdvözlettel,

Kovács Réka