Rémálmok

30 éves n? vagyok. A párommal 5 éve vagyok együtt, de még nem költöztünk össze! Mikor megismertem, elmondta, hogy szokott lenni nála olyan, hogy épp aludna el, de hirtelen lemered, nem tud mozdulni, sem beszélni, úgy hozza ki magát ebb?l a helyzetb?l, hogy megpróbálja rázni a lábát, és így el?bb-utóbb magához tér! Amikor vele vagyok és ez el?fordul, próbálom rázni, hogy magához térjen. Úgy 1 éve bizonyos id?közönként rémálmok gyötrik, amik az utóbbi id?ben egyre s?r?bbek. A lemerevedés az szinte megsz?nt! De nem egyszer? rémálmokról van szó! Eleinte állandóan arra ébredtem, hogy befogja a számat és beszél, hogy legyek csendben, nehogy meghalljanak minket! Épp azt álmodta, hogy gyilkosok üldöznek minket, akik ha észrevesznek, megölnek! Volt olyan is,hogy kipattant az ágyból és kukucskált kifele az ajtón, mert azt álmodta, betör? van a házban és kereste, hogy leüsse! Nagyon sokszor ébredtem arra, hogy kipattan az ágyból és ordibál, én meg, mint mindig, próbáltam felébreszteni. Amikor felébred, elmondja mindig, mit álmodott! Amikor kiabált, azt álmodta, neki akarok menni és meg akarom ütni! Legutóbb, miután kipattant az ágyból, a falat ütötte! Mint kiderült, így próbált meg engem megkeresni, hogy megöljön, mivel azt álmodta, meg akarom ölni! Minden egyes álom után leizzad, a rajta lév? ruhából facsarni lehet a vizet. A kapcsolatunk egyébként harmonikus, mindent meg tudunk beszélni, nincsenek egymás el?tt titkaink! Nagyon sokat beszélgetünk és még mind a mai napig szerelmesek vagyunk egymásba! Ezért is furcsa számomra, hogy velem álmodik ilyen szörny?séget! Pláne úgy,hogy nem vagyok egy agresszív típus. Féltem a páromat és magamat is! F?leg, hogy most már ellenem irányulnak az álmai. Félek, hogy egyszer álmában megöl vagy magában tesz kárt. Mit csináljunk, mit tehetünk, hogy ezek megsz?njenek?

Kedves Kérdez?!

Az alvászavarok számos formáját ismerjük. Ami a párját is sújtja, azt a paraszomniák, tehát az alvás során bekövetkez? rendellenességek közé soroljuk. Az ilyen jelleg? problémák mögött természetesen jelent?s lelki okok is állhatnak - mint pl. a fokozott stressz -, ám érdemes kizárni az organikus eredet? tényez?ket.

Szerencsére ma már több olyan központ is létezik, amelyek kimondottan az alvásproblémák megfigyelésére, a háttérben megbújó okok feltárására és a szükséges terápiák alkalmazására szakosodtak.

Tekintettel arra, hogy párja problémája valóban elég fenyeget? - mindkettejükre nézve -, azt javaslom, az interneten keressen rá az Önökhöz legközelebbi alváscentrum elérhet?ségeire és keressék fel azt. Itt felkészült szakemberek várják Önöket, akik minden bizonnyal hatékony segítséget tudnak nyújtani.

Üdvözlettel:
Herceg Attila drs.