24 éves lány vagyok. Az elmúlt 3 évben nem alakultak jól az ismerkedéseim, és az exemmel való kapcsolatom sem (bántalmazott, megcsalt). Mindig azt éreztem, én nem vagyok elég senkinek sem. Nem kellek, nem vagyok elfogadható. Most jött valaki, és aggódom, megint bepánikolok, nagyon sokszor sírok. Feljönnek bennem, hogy most sem leszek elég. Nem vagyok képes teljesen rajtuk túllépni... Olyan nyomokat hagytak bennem, hogy teljesen elhagytam magam, nem találom önmagam, feladtam mindent, és kilátástalan vagyok, kiégtem... Mindenre az a válaszom, magamnak miért tegyem meg, semmi nem fog változni, miért csináljam, ugyanaz lesz, pedig nagyon sokszor álltam talpra, szedtem össze magam, de már rég eltűnt belőlem az az életvidám ember aki voltam. Hogy lehetne ezeken a sebeken túllépni? Sehogy nem megy.

Kedves 24 éves Lány!

A bántalmazó kapcsolatok lényege az, hogy a partnerek leértékelik, megalázzák a párjukat, aki elégtelennek, kevésnek érzi magát. Egy idő után ez bármilyen kapcsolatban megjelenhet, akkor is, ha elfogadó, szerető környezetben él. A kiürültség, kiégettség érzése arra mutat, hogy nagyon mélyek a sebei, melyekkel most nem tud egyedül megbirkózni. Fontos, hogy beszéljen erről új párjával, és mondja el, hogy külső segítségre van szüksége. Javaslom, hogy forduljon pszichológushoz, aki segít feldolgozni az átélt szörnyűségeket, és visszatalálni önmagához. Ha szőnyeg alá söpri a problémát, akkor az is előfordulhat, hogy ismét bántalmazó partnerre talál, és helyzete még rosszabb lesz. Szakembert a MIPSZI oldalain is találhat.

üdvözlettel

bárdos kata