Van-e okom féltékenykedni?

Férjem viselkedésér?l szeretnék tanácsot kérni! Ha az egyik legjobb barátja feleségét folyamatosan dicséri, kedveskedik neki, van-e okom féltékenykedni? Ha náluk vagyunk, folyamatosan a hibáimat sorolja a n?nek - el?ttem -, míg meg nem unom, ?k pedig beszélgetnek tovább kettesben. A csajon látom, hogy élvezi, én pl. a harmadik alkalommal legkés?bb leállítanám a férfit, hogy beszélje meg a feleségével, engem nem érdekel… Ha összeveszünk emiatt, máson nem nagyon szoktunk, a csaj munkahelyére megy beszélgetni órákat. Itthon is csak azt hallgatom, hogy a n? jól vezet, nekem jogsim sincs, a n? jól f?z, én kemény babot, a n? jól neveli a gyerekeit, én nem. Legutóbb a vásáron találkoztunk vele, persze, hogy gyorsan elköszöntem t?le, a férjem megharagudott, hogy miért vagyok bunkó. ? még beszélgetett volna vele. A n? folyton pletykál rólam, visszahallom. Férjem nem hajlandó megkérdezni, miért, mert az nem igaz, hogy pletykás a csaj. Sorolhatnám estig, miben jó ? és miben rossz én. Még egy példa: a csaj mindenhol azt mondja, azért vagyok terhes, hogy ezzel fogtam meg a férjemet, pedig ? tudja a legjobban, mennyit kinlódtunk, míg összejött. De a férjem szerint ez sem igaz. Pedig nem két ember mondta már. Azt mondta a férjem, kerdezzem meg én a csajtól, miért pletykál, ha pletykál, ?t nem érdekli. Ha én azt mondom egy barátn?mnek, hogy ne jöjjön, mert rendetlenség van nálunk, bunkó vagyok, a csaj a múltkor nekem mondta, hogy ne menjek, férjem szerint igaza volt, mert szegénynek az az egy szabadnapja volt. Férjem szerint az én munkám semmi (ápolón? vagyok), a csaj szegény mennyit dolgozik (eladó). Nem érti meg, hogy nem arra vagyok féltékeny, hogy megcsalna, hanem arra, hogy többet jelent, fontosabb neki a csaj, mint én, a családja. Ezenkívül nagyon rendben lenne a kapcsolatunk, imádom ?t. De már azon gondolkodom, elköltözöm, mert nekem így nem jó. Ön szerint mit tehetek? Hiába kérdezem, forditott helyzetbe ? mit tenne, csak nevet, hogy hisztis vagyok, szerinte csak az igazat mondja, mert ilyen vagyok. Ha máshová megyünk, kedves velem, itthon imád, csak ha ez a n? a közelében van, akkor ilyen. Meg ha a n? munkahelyén van vagy ismer?sei körében, gondolom, hogy ezeket hallja vissza a n?. Nem lehet megbeszélni, olyankor itthagy és megy a n?höz. Kértem, szakitsunk meg minden kapcsolatot vele, de neki jó barátja, azt mondja, és nem hajlandó. Tegnap annyit kértem t?le, hogy álljunk át a boltban másik pénztárhoz, ne ott fizessünk, ahol ez a n? van, de nem volt hajlandó. Tudom, hogy túlzásba viszem a hisztit, de így terhesen nem egyszer? ez nekem. Ön szerint mit tegyek? Igaza van a férjemnek? Nagy kérés,hogy ezt az egy embert nem akarom a közelében látni, de nem hajlandó ezt megtenni? Mi a véleménye a n? viselkedésér?l? (Nem állítja le a férjem,hazugságokat pletykál.) Köszönöm!

Kedves Kérdez?!

Ha a párja nem értékeli Önt, másokról viszont láthatóan jobb véleménnyel van, érthet?, hogy féltékeny érzései támadnak, amire párja nagyon is reális okot ad. Fontos lenne a mélyére ásni, vajon miért nem tiszteli Önt eléggé a párja, illetve mi miatt nem vívja ki a párja tiszteletét?

Fontos lenne, hogy megfogalmazzák maguknak, ki mivel teszi boldoggá a másikat, mi az, amit egymástól kaphatnak meg és mi az, amit értékelnek egymásban? Hasznos lehet végiggondolni, hogy milyen szeretet-nyelven szeretik fogadni egymás tör?dését. Az együtt eltöltött min?ségi id?, az érintés, a figyelmes szívességek és ajándékok, a meglepetések, a pozitív meger?sítések, illetve a dicséret különböz? mértékben lehet fontos az Önök számára.

Érdemes kideríteni, kinek mire van szüksége és ezekkel minél többet és gyakrabban táplálni egymást, hogy a kapcsolat er?södjön és pozitív érzésekkel töltekezzen. A párkapcsolati konfliktusok oka legtöbbször a nem m?köd? kommunikáció, ez az oka annak, hogy félreértések és meg nem értések alakulnak ki. A párok nem érzékelik, hogyan hatnak egymásra, bagatellizálják és értetlenséggel fogadják egymás reakcióit, ami a meg nem értettség érzését er?síti és egy boldogtalan ördögi kör kialakulásához vezet.

Szükség lehet a problémák, szükségletek nyílt megfogalmazására, felvállalására, illetve a változás irányának és a konkrét, gyakorlati megvalósíthatóság formáinak kidolgozására.

Mit várok a másiktól, és mit tudok nyújtani számára? Hasznos lehet a különböz?ségek, mint er?források felismerése a kapcsolatban, végül pedig a célok összehangolása.

A párterápia sokat segíthet a folyamat elindításában, segít újrakovácsolni a kapcsolati er?forrásokat, és támogatást nyújt a megújulásban.

Üdvözlettel:

E. Tóbiás Sára