Hogyan fogyjunk tudatosan?

Annak ellenére, hogy az elhízás hazánkban is jelent?s probléma, a gyakorlatban ez a fajta szemlélet még kevésbé jelenik meg. Éppen ezért a kognitív-viselkedésterápiás testsúlycsökkent? program ezen a területen kíván módszert adni az érdekl?d? kollégáknak. Az önsegít? elemekkel kiegészített 24 hetes csoportprogramban az egészséges táplálkozás és mozgástudatos életmód mellett hangsúlyt fektetünk az étkezési szokások kialakulásában, a túlfogyasztásban és a testsúlycsökkent? próbálkozások kudarcában szerepet játszó tényez?kre pl. motiváció, elkötelez?dés nehézségei, érzelmi evés, környezeti kontroll, asszertivitás, kognitív technikák. A programban szó lesz a kliensek komplex biopszichoszociális felmérésér?l, a csoportvezetésr?l és csoportdinamikáról, a viselkedésváltozás szakaszairól, a páciensközpontú szemléletr?l. A programban külön foglalkozunk a motiváció, énhatékonyság, bels? kontroll meger?sítésével, valamint a testsúlycsökkentés után, a program végén, az elért testsúly megtartásához szükséges készségek megtanításával.

A két napos képzés során a résztvev?kkel gyakorlatiasan végigvesszük a program során alkalmazott módszereket. Célunk az, hogy egy olyan programot és eszközkészletet adjunk a kollégáink kezébe, amivel hatékonyan tudja segíteni a súlyfelesleggel él? kliensei számára az életmódváltást akár egyéni, akár csoportos keretek között.

A képzést orvosoknak, pszichológusoknak, dietetikusoknak, szociális munkásoknak, szakápolóknak ajánljuk, akik munkájuk során a fenti problémákkal találkoznak és ilyen (testsúlyproblémákkal küzd?) páciensekkel dolgoznak. A képzés gyakorlatorientáltan mutatja be azokat a korszer? szempontokat, amelyeket a gyakorló szakember fel tud használni testsúlycsökkenést támogató munkája során.

Kreditpont érték: 32 pont
A tanfolyamot tartja: Kohlné Dr. Papp Ildikó pszichológus, dietetikus; Antal-Uram Dóra klinikai szakpszichológus
Id?tartam: 2 x 8 óra
Id?pont: 2024. május 24-25. (péntek-szombat) és 2024. június 07-08. (péntek-szombat)
Helyszín: Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék (1091 Budapest, Üll?i út 25. I. em.)
Minimális létszám: 20 f?
Maximális létszám: 30 f?
Részvételi díj: 50 000 Ft
Tanfolyam jellege: szabadon választható
Szervez? intézmény: Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék

Jelentkezés: a klinpszicho@semmelweis.hu email címen, illetve az OFTEX portálon