FREUD CAFÉ: Elöntve szorongással - Tari Annamária előadása

A Magyar Pszichoanalitikus Egyesület általszervezett következő Freud Café-ban azt járjuk körül, hogy miként vált mindennapjaink részévé a szorongás, a halogatás és a rágódás, s milyen generációs különbségek vannak ezeknek a problémáknak a megélésben és kezelésében. Az előadó friss kutatásának eredményeit osztja meg a hallgatósággal.

„Az élet az, ami velünk történik, miközben nekünk teljesen más terveink vannak.” – mondta John Lennon, a 20 század egyik legnagyobb hatású énekese és zeneszerzője. Az angol zenész mottója lehetne a 21. század egyik ars poeticája, mivel immár hétköznapi érzéseink közé tartozik – bár nem túlságosan pozitív állapot –, minden további nélkül tudomásul vettük, hogy a diszkomfort érzés (melyben ott a szorongás, a depresszió és a harag vagy düh) a mindennapjaink színező eleme.

Míg a kutatási eredmények alapján az Y– és a Z generáció tűnik a legcsalódottabbnak, a fiatalabb generációknak az életét az önértékelési kérdőjelekkel átszövött bizonytalanság jellemzi. Sokszor „mozog a talaj a lábuk alatt”, vagy lejt a pálya és gyorsul az idő, melyben a döntéseiket kellene megérlelni és meghozni. A döntéshozatal érzelmi folyamata azonban magában hordozza a kételkedés, a hezitálás és az önértékelési szorongások felbukkanásának lehetőségét.

Az életben ritkán kerülünk abba a helyzetbe, hogy villámgyors vészhelyzeti döntést hozzunk, ám miután az idővel magunk bánunk, gyakran a szorongások hamarabb felélednek, mert a halogatás művészete hetekig, hónapokig is elhúzhatja azt az érzelmi folyamatot, amelyben aztán még a végeredménnyel sem biztos, hogy elégedettek leszünk.

E századunk gyorsasága nem a másodpercekben mérhető döntési időről szól, hanem arról, hogy átgondolatlan érzelmekkel, felgyorsított elvárásokkal élünk, melyek mögött a fantázia viszont gyönyörű illúzióval kecsegtet(het). Így áll elő az a helyzet – ma azon szorongások korát éljük –, mely az életvezetéssel, a választásokkal és a perspektívákkal kapcsolatos aggodalmak szövevényében egyre bonyolultabbnak mutatja az életünket.

Az előadást követő diszkusszióban közösen fogunk tovább gondolkodni arról, hogy miért vált a szorongás, a halogatás és a rágódás napjaink meghatározó élményévé és milyen tényezők mentén érezhetjük jól magunkat.