Testről és lélekről

Tudományos kutatások sora bizonyítja, hogy a minket érő külső hatások mellett belső folyamataink, gondolataink, érzéseink is befolyásolják szervezetünk védelmi rendszerét, az immunrendszert. Ezt az összefüggésrendszert a pszichoneuroimmunológia nevű viszonylag fiatal terület vizsgálja.

Dr. Prezenszki Zsuzsanna pszichiáter, pszichoonkológussal, a Magyar Pszichoonkológiai Társaság vezetőségi tagjával többek között arra keressük a választ, hogyan befolyásolják testünket a gondolataink. Mert bizony minden gondolatban kezdődik, minden cselekedet gondolati tervezés következménye. Ennek van kognitív és prekognitív, tehát automatikus, sémaszerű része, ami kikerüli a tudat éberségét – vallja Zsuzsa, aki szerint ezek az automatizmusok erősen befolyásolják a működésünket. Számára nem is a tudatos gondolatok teremtő ereje, sokkal inkább ezeknek az öntudatlan sémáknak a hatása izgalmas. Ezeknek sokszor van funkciójuk egy adott élethelyzetben vagy életszakaszban, mint például egy csecsemő mellett felületesen alvó anya ébersége. Minél több sémát térképezünk fel és korrigálunk, ha szükséges, annál jobban járunk. Ha érdekli a cikk folytatása, keresse a Mindennapi Pszichológia februári számát a nagyobb újságárusoknál - Dr. Prezenszki Zsuzsannával Zákányi Lili család- és pártanácsadó, szociológus beszélgetett.

2023-01 lapszámban megtalálható