A kérdés csak az, hogy el tudjuk-e fogadni önmagunkat olyannak, amilyenek vagyunk.
Hirdetés
mipszi.hu
Hétköznapi egyensúly
Frissítve: 2015. 08. 24.
Úgy képzeljük, hogy a kiegyensúlyozott ember végtelenül nyugodt, anyagilag stabil, megfelel? egzisztenciával bír, családja és barátai szeretik, a munkahelyén nagy becsben tartják, a szakmájában tisztelik. Sok minden ebb?l tényleg igaz. De nem szükséges magunkat azzal stresszelnünk, hogy nem vagyunk harmóniában, mert ennek a képnek nem felelünk meg teljesen – lehet, hogy a harmóniáról alkotott fogalmunk zavar össze minket.
Úgy képzeljük, hogy a kiegyensúlyozott ember végtelenül nyugodt, anyagilag stabil, megfelel? egzisztenciával bír, családja és barátai szeretik, a munkahelyén nagy becsben tartják, a szakmájában tisztelik. Sok minden ebb?l tényleg igaz. De nem szükséges magunkat azzal stresszelnünk, hogy nem vagyunk harmóniában, mert ennek a képnek nem felelünk meg teljesen – lehet, hogy a harmóniáról alkotott fogalmunk zavar össze minket.
Pedig a kiegyensúlyozottság elérhet? és megtartható.
Úgy képzeljük, hogy a kiegyensúlyozott ember végtelenül nyugodt, anyagilag stabil, megfelel? egzisztenciával bír, családja és barátai szeretik, a munkahelyén nagy becsben tartják, a szakmájában tisztelik. Sok minden ebb?l tényleg igaz. De nem szükséges magunkat azzal stresszelnünk, hogy nem vagyunk harmóniában, mert ennek a képnek nem felelünk meg teljesen – lehet, hogy a harmóniáról alkotott fogalmunk zavar össze minket.
Hirdetés
Lehet olyan élethelyzet, amikor nem a türelem és a nyugalom hozza meg az eredményt. Lehet olyan élethelyzet, amikor nem az egzisztenciális stabilitás hozza meg a békét és a boldogságot. És lehet olyan élethelyzet, amikor az ember nincs a szakmája csúcsán... – de hát nem lehet mindenki a legjobb.
A kérdés csak az, hogy el tudjuk-e fogadni önmagunkat olyannak, amilyenek vagyunk. Szembe tudunk-e nézni saját tulajdonságainkkal, valós lehet?ségeinkkel, hogy aztán, ha kell, át tudjunk lépni önmagunkon, túl tudjuk szárnyalni azt, amir?l addig azt hittük, hogy áthatolhatatlan akadályt képez az életünkben, és tudunk-e bens?nkb?l er?t meríteni, amikor szükséges.
Minderre képesek vagyunk. Önmagunk megismerése a test megismerésével kezd?dik. Az elménk fölött szerzett tudatosság a test felett szerzett kontroll kialakításával indul. S amikor elkapjuk személyiségünket alkotó tulajdonságaink fonalát, elkezd?dik izgalmas utazásunk a kiteljesedés felé.
Testgyakorlatok – Légz?gyakorlatok – Koncentrációs gyakorlatok – Relaxáció – Meditáció
Purnam Yoga & Selfness – 1141. Bp. Szugló u.108. 06-20-3573823
MIPSZI hírlevél
Kérje a friss cikkeket és szakmai újdonságokat e-mailben.
Hirdetés
Aktuális magazinból
Technológia és pszichológia találkozása
Lélek és gépek
A nyomtatott kiadás február 22-én jelent meg az újságárusoknál, de az idei év els? lapszámát regisztrált felhasználóként már online is olvashatja fiókjából! Legyen mindig kéznél a ...
Tovább olvasom
MIPSZI HÍRLEVÉL
Értesüljön következő lapszámunk megjelenésekor.
Küldünk egy rövid értesítést, amikor megjelenik az új MIPSZI lapszám és elérhetők a friss magazinos tartalmak.
Értesítést kérekMagazinok
Hogyan olvasnál?
eMagazin
Digitális magazin
A Mipszi lapszámai digitális formában is elérhetők. Válaszd az online olvasást, ha gyorsan szeretnél hozzáférni az aktuális és korábbi tartalmakhoz.
Print kiadványok
Nyomtatott magazin
Rendeld meg a Mipszi nyomtatott lapszámait, ha kézbe vehető kiadványként szeretnéd olvasni a magazint, vagy egy-egy konkrét lapszámot vásárolnál meg.
Válogatott tartalmak
Tematikus magazinok
Válogatott tematikus csomagok egy-egy pszichológiai témára rendezve. Akkor hasznos, ha célzottan egy témakör cikkeihez szeretnél hozzáférni.
