Az anyagi bizonytalanság hatásai az egészségre

Frissítve: 2020. 08. 12.

Az anyagi biztonságunk elvesztése okozta érzések egészen mély szorongásérzettel kísért félelmek.

Az anyagi bizonytalanság hatásai az egészségre

nem segít „a pénz nem boldogít” hamis elégedettséget ígér? ismételgetése

Az egzisztenciális biztonság és az egzisztenciális félelem kapcsolata

Neked milyen az egzisztenciád? Erre a kérdésre legfeljebb felkapjuk a fejünket és megrökönyödünk az indiszkrét kérdésen, odabökünk valami semleges választ – de ha mélyen belegondolunk a kérdésbe, a legkülönböz?bb érzéseket élhetjük át, attól függ?en, mennyire érezzük magunkat biztonságban anyagilag, vagyis milyen az anyagi stabilitásunk, a megélhetésünk, a jöv?nk, mit hagyományozhatunk gyermekeinkre? Ennek megfelel?en biztonságot vagy bizonytalanságot, elégedettséget vagy elégedetlenséget, hatalmat vagy kiszolgáltatottságot élhetünk át.

Hirdetés

Az érzések nem els?dlegesen a pillanatnyi anyagi helyzetünkre utalnak, nem annyira a megélhetés kérdéseire vonatkoznak, sokkal inkább a stabilitásra, a hosszú távú anyagi biztonságra. Az anyagiak állandó centizése, mások helyzetéhez méregetése stresszben tart, id?r?l id?re kibillenti pillanatnyi biztonságérzetünket.

A pénz nem boldogít

Ez az állandó feszültség, még ha nem is éljük át tudatosan, egy krónikus stressz állapotában tart. Ezen nem segít „a pénz nem boldogít” hamis elégedettséget ígér? ismételgetése, legbelül marnak a kétségek. A testünket nem tudjuk ámítani, nem hagyja magát becsapni. Neki nem az számít, amit mondunk, hanem az, amit mi magunk sem akarunk meglátni: a félelem.

Az egészség boldogít

„Nézd, alig van valamije, és mégis milyen boldog!” vagy „Emlékszel, mennyire boldogok voltunk, amikor még csak a kis Trabantunk volt?” Na, ez már közelíti az elégedettségérzéssel párosítható egészség érzését – kár, hogy nem saját magunkról beszélünk, és kár, hogy ha mégis, akkor csak múlt id?ben…

A megbúvó feszültségeink okozta tartós stresszállapot nemcsak a lelki egyensúlyérzetünket billenti meg, hanem az egész szervezetünk (immun- és hormonrendszerünk) egyensúlyi állapotát is. Kis testi nyavalyáink lesznek, ezek visszahatnak a közérzetünkre, és észrevétlenül belecsúszunk a lelki és testi disztressz állapotába. Fáradtnak érezzük magunkat, kialvatlannak, fizikailag gyengébbnek (ilyenkor támad fel bennünk a wellnesshétvége iránti igény), ingerlékenyebbek vagyunk, mint máskor, elkezd hullani a hajunk, letörölhetetlen ráncok jelennek meg a szemöldök vonalában. Idegesít?en visszatérnek és makacsul gyógyulnak a herpeszes hólyagok, allergiás tüneteink lesznek, ízületi fájdalmaink, romlik a koncentrációnk, veszélybe kerülhet az állásunk. Félni kezdünk.

Mi lesz velünk, ha…? Az anyagi biztonságunk elvesztése okozta érzések egészen mély szorongásérzettel kísért félelmek.

A pánikbetegségre hajlamos emberek körében megfigyelhet?, hogy az extra felel?sség okozta megfelelési bizonytalanság a tünetek kiváltó tényez?je. El?léptetések, új f?nök, a szakítást követ? „csak magamra számíthatok” helyzete aktiválják bennünk a megfelelés igényével kapcsolható szorongásérzést.

Mivel el?zhetjük meg a bizonytalanságérzés okozta szorongást? Mi segít?

alapértékeink újraértelmezése,
lehet?ségeink ésszer? felmérése, döntések arról, hogy akarunk élni, „mennyi az elég”?
kapcsolataink átgondolása, lelki barátok megválasztása,
mindig legyenek jöv?re vonatkozó, lépésenként elérhet? céljaink,
próbáljunk meg anyagilag több lábon állni, merjünk és tanuljunk meg segítséget kérni, legyen az akár kölcsönfelvétel, például gyorskölcsön
keressük a der?t az élet minden szegletében.

(PR cikk)

MIPSZI hírlevél

Kérje a friss cikkeket és szakmai újdonságokat e-mailben.

Feliratkozom