Hirdetés
mipszi.hu
A súlyfelesleg, mint stigma
Frissítve: 2022. 04. 13.
A pandémia alatt számos új kihívással szembesültünk, ezek közül csak egy a súlyfelesleg gyarapodása, és az ehhez kapcsolódó stigmatizáció feler?södése. Az Amerikai Pszichológiai Társaság márciusi közleménye szerint el?ítéleteink társadalmunk legfontosabb értékeiben gyökereznek: a vékonyságot például a kemény munkával és akarater?vel, míg a túlsúlyt ezek ellentétével azonosítjuk, annak az érdekes történeti ténynek ellenére, hogy a túlsúly az 1900-as évekig a gazdagságot és egészséget jelentette.
Mára a testszégyenítés (body shaming) leggyakoribb formája a túlsúllyal él? emberek megalázása és diszkriminációja. Ennek f? helyszíne az online világ, ahol sokszor határok és arc nélkül lehet véleményt nyilvánítani, és amely rengeteg emberhez eljuthat. A nemi identitáshoz vagy rasszhoz kapcsolódó stigmákkal szemben a kövérségért gyakran a hozzánk közel állóktól kapunk bántó megjegyzéseket, nevel? szándékkal sokan „kemény szeretetként” gondolnak rá.
Semmilyen tudományos tény nem támasztja alá azonban ennek a fogyásban való hasznosságát, s?t, a stigmák növelik a mentális problémák, így a szerhasználat, de akár az öngyilkossági rizikó el?fordulását is. Sajnálatos módon az egészségügyben dolgozó szakemberek sem el?ítélet mentesek, ezért fontos felhívni a figyelmet az ezzel kapcsolatos pozitív kommunikáció használatára, és a diszkrimináció elkerülésére, melynek középpontjában a tudatosság és az elfogadás két kulcsfogalommá válhat.
Hirdetés
Az egészséges súly elnyerésében azok a támogató tanácsok segítenek inkább, amelyek nem az elhízást, hanem a pozitív egészségmagatartást hangsúlyozzák. Ezek közül talán az egyik legismertebb a cukros üdít?k vízre cserélése, amely egyébként nemcsak a súlyfelesleggel küzd?knek lehet kimondottan hasznos. A diszkrimináció csökkentése érdekében azonban ennél fontosabb a szemléletváltás: a body positivity, vagy újonnan body neutrality, vagyis a testünk elfogadása nem azt jelenti, hogy szépnek kell látnunk magunkat akkor is, ha nem gondoljuk annak, hanem azt, hogy ne bántsuk magunkat azért amilyen testben élünk. Ez az els? lépés azon az úton, hogy valóban változtatni tudjunk, ha lehetséges vagy szükséges.
B?vebben a témáról: https://www.apa.org/monitor/2022/03/news-weight-stigma
MIPSZI hírlevél
Kérje a friss cikkeket és szakmai újdonságokat e-mailben.
Hirdetés
Aktuális magazinból
Technológia és pszichológia találkozása
Lélek és gépek
A nyomtatott kiadás február 22-én jelent meg az újságárusoknál, de az idei év els? lapszámát regisztrált felhasználóként már online is olvashatja fiókjából! Legyen mindig kéznél a ...
Tovább olvasom
MIPSZI HÍRLEVÉL
Értesüljön következő lapszámunk megjelenésekor.
Küldünk egy rövid értesítést, amikor megjelenik az új MIPSZI lapszám és elérhetők a friss magazinos tartalmak.
Értesítést kérekMagazinok
Hogyan olvasnál?
eMagazin
Digitális magazin
A Mipszi lapszámai digitális formában is elérhetők. Válaszd az online olvasást, ha gyorsan szeretnél hozzáférni az aktuális és korábbi tartalmakhoz.
Print kiadványok
Nyomtatott magazin
Rendeld meg a Mipszi nyomtatott lapszámait, ha kézbe vehető kiadványként szeretnéd olvasni a magazint, vagy egy-egy konkrét lapszámot vásárolnál meg.
Válogatott tartalmak
Tematikus magazinok
Válogatott tematikus csomagok egy-egy pszichológiai témára rendezve. Akkor hasznos, ha célzottan egy témakör cikkeihez szeretnél hozzáférni.
