Fókuszban az alvás és az álmok
Már kapható! Ajánló a Mindennapi Pszichológia októberben megjelenő különszámából
Ki ne gondolkodott volna már el azon, mit jelentenek az álmai? Főleg, ha időről időre visszatérnek, netán rémálmok formájában riasztják fel éjszaka közepén az álmodót. Vannak, akik nagy jelentőséget tulajdonítanak az álmoknak, másokat kevésbé izgat, mit jelent a felrémlő képek szimbolikája, az azonban senki számára nem közömbös, hogy mennyit és milyen minőségben alszik éjszakánként. Ez ugyanis az egész életminőségünkre, hangulatunkra, testi-lelki egészségünkre hatással van.
A Mindennapi Pszichológia alvással foglalkozó különszáma ezt az izgalmas témát járja körül szakemberek, orvosok, pszichológusok, alváskutatók segítségével. Megtudhatjuk például, milyen lenne az életünk, ha úgy aludnánk, mint a delfinek. Kiderül, mit is jelent, ha bagoly vagy pacsirta típus valaki, mi a melatonin szerepe, és milyen tényezők teremtik meg a jó alvás körülményeit. Természetesen szó esik az álmok misztikus világáról, illetve arról, megtanulhatjuk-e irányítani az álmainkat. Érdekes cikkeket olvashatnak arról is, mi az összefüggés az étkezés és az alvás között, mit jelent az inszomnia, és milyen szorongások forrása lehet, ha valaki nem alszik jól.
Jó olvasást, és utána persze szép álmokat!
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2025/3
A MiPszi 2023-tól negyedéves lappá
válik.
Előfizetőink hűségét
és kitartását azzal szeretnénk megköszönni, hogy jövőre számukra továbbra is a megszokott
990 Ft-os áron
fogjuk biztosítani a lapot.
Az előfizetés a következő lapszámokat tartalmazza: 2023 – 1. lapszám, 2023 – 2. lapszám, 2023 – 3. lapszám, 2023 – 4. lapszám
KÖVETKEZŐ SZÁM MEGJELENÉSE: 2023.02.22.
BEFIZETÉSI HATÁRIDŐ: 2023.02.13.
[elementor-template id="770"]
Előfizetek
