VRelaxáció – avagy a semmittevés művészete

Robertson Ay, a kertész „a kertben ült, és buzgón tette a semmit” a csudálatos Mary című regényben. Gondolom, a távolba révedt, pihentette a testét, ...

Rugalmas gyereket akarjunk nevelni, ne tökéleteset!

Hogyan lehet megőrizni és tudatosan fejleszteni a serdülők egyik szupererejét, a pszichológiai rugalmasságot? Hogyan kerülhetjük el, hogy célirányos ...

Milyen a jól működő család?

Recept a boldog, vagy legalább kiegyensúlyozott, vagy legalább elviselhető családi élethez…

Ha valaki szakemberként családterápiával foglalkozik, és azon dolgozik, hogy javítsa a hozzá fordulók közös életét, azt tapasztalja, hogy nincs ...

A „túl jó” szülő

Dr. Árkovits Amaryl, Tárnok Zsanett

Mielőtt a címet olvasva bárki kétkedve felkapja a fejét, hogy már az is baj, ha valaki jó - gyorsan leszögezem, hogy jelen esetben a túl jó szülő ...

Szülőknek nyújt ingyenes mentális segítséget az UNICEF Magyarország

A Lélekemelő program újabb állomása

Mit jelent a lelki egészség, és mit tehetünk érte szülőként? Hogyan vehetjük észre a romló mentális egészség jeleit magunkon vagy akár gyermekünkön, ...

Interjú Tombor Nellivel

Tombor Nelli rákból gyógyult túlélő

Tombor Nelli édesanya, nemzetközileg ismert és elismert modell, privát szakács, világutazó és rákból gyógyult túlélő. Férjével, a neves ...

„Ne akarjuk elfojtani a szorongásainkat”

„Háborús helyzetben üzemanyagként működött nálam a félelem” Beszélgetés Al Ghaoui Hesnával

Jogi diplomát szerezve vált külpolitikai újságíróvá, több mint húsz országból, köztük háborús övezetekből tudósított. Szír édesapja révén otthonosan ...

„Nem vagyunk képesek mentálisan mindent elbírni”

Beszélgetés Barta Csabával

„Vannak, akik jobban, és vannak, akik kevésbé golyóállóak” – többek között a szomszédban dúló háború pszichés hatásairól is beszélgettünk dr. Barta ...

Minden negyedik várandósság veszteséggel ér véget

Ma van a perinatális gyász világnapja

Évente 13–14 ezer magzatot veszítenek el szüleik a várandósság idején. A perinatális veszteség ma már nem tabutéma, de sok esetben még a ...

Október 10. – A mentális egészség világnapja

A lelki egészség életünk  része – mégis sokszor csak akkor kezdünk el foglalkozni vele, amikor már baj van. Október 10-én, a mentális egészség ...

Kiemelkedő eredmények vagy bénító szorongás?

Vajon mit jelent a perfekcionizmus a sport világában? Marie-José Pérec háromszoros olimpiai bajnok francia atlétanő jó példa erre.

Mit érdemes tudni a helper szindrómáról?

Miközben a pszichoterápiák időszámítása a 19. században kezdődött, ennél lényegesen nagyobb múltra tekint vissza a kérdés, miként lehet jól segíteni ...

Testről és lélekről

Tudományos kutatások sora bizonyítja, hogy a minket érő külső hatások mellett belső folyamataink, gondolataink, érzéseink is befolyásolják ...

A Lady Diana-jelenség

Mannhardt András

Kik és miért lesznek egy-egy híresség rajongói, netán megszállottjai?

„Huszonöt éve nem értem. Nem értem, mi van benne, ami különlegessé teszi. Mert valaminek lennie kell, azt nehezen fogadom el, hogy mindenki megőrült, ...

Ismétlés, a fejlődés kulcsa

Miért szeretik a gyerekek újra és újra ugyanazt játszani/hallgatni/nézni?

A jól ismert latin mondás szerint: “repetitio est mater studiorum”, vagyis ismétlés a tudás anyja. Nincs ez másképp kisgyermekkorban sem! Sok szülő ...

Mire figyeljünk iskolaválasztásnál?

Ilyentájt, év elején a kisgyermekes szülőkre új feladatok várnak: az iskolaválasztás. Nemcsak az óvoda után kell valahogy kiigazodni a számtalan ...

Az atipikus az új normális?

Az iskolakezdés, a követelményeknek való megfelelés és a teljesítmény kapcsán felmerülő elvárások a tipikusan fejlődő gyerekeket is megviselik. De mi ...

Az üzleti modellről

Dr. Ligeti György

Folyamatok? Workflow? Processek? Mi szükség rájuk?

Dr. Ligeti György

Gyártási folyamatról mindannyian hallottunk már: gyerekkorunkban sokan jártunk csokigyárban vagy más termelőüzemben, ahol áhítattal figyeltük, hogyan ...

Tulajdonos és alkalmazott

 A mikrovállalkozások bukásának leggyakoribb oka az, hogy létrehozóik cégükre nem befektetésként tekintenek.

Mostantól online is elérhető a Mindennapi Pszichológia Magazin

Megújultunk!

A pszichológiai tudásra egyre nagyobb az igény – és mostantól az ország leghitelesebb pszichológiai magazinja tényleg bárhol, bármikor elérhető. A ...

A testem úgy tökéletes, hogy nem tökéletes

Czapák Zita

Testpozitivitásra fel!

Hurkás, striás, ráncos, foltos, szemölcsös, vékony, gyenge, aszimmetrikus – ha ezek a minősítő jelzők ismerősek, itt az ideje kicsit másként ...

Már kapható! Ajánló a Mindennapi Pszichológia december–januári számából

Fókuszban az önismeret

Az emberi személyiség megismerése és kategóriákba sorolása régebbi igény, mint a pszichológia kialakulása. Tipológiák évszázadok óta léteznek, de az ...

Koalíciók és félrecsúszó párkapcsolatok

Szövetség vagy koalíció?A szövetség két ember egymást támogató összetartása – a koalíció két fél összefogása egy harmadikkal szemben. A szövetségek ...

Miért nem értjük egymást?

Elbeszélünk egymás mellett: az anyós értetlenkedik a vején, az alkalmazott gyűlölve szemléli, hogy odafönt már megint mit találtak ki, a serdülő ...

Mi közöm anyádhoz? – Azaz milyen összefüggések vannak a gyermekkori kötődés és a párkapcsolat között?

A párkapcsolatok életünk nagy rejtélyét jelentik. Rejtély, hogy miért találja meg az egyik ember a párját és él vele hosszú, kiegyensúlyozott ...