Vegyük észre, hogy a „Ki vagyok én?” kérdés jelen idej?.
Hirdetés
2018-02 lapszámban megtalálható
Az önbizalomról – kicsit másképp
Frissítve: 2025. 07. 08.
Önbizalomhiány nem létezik. Merész, s?t már-már pimasz állítás, hiszen még szavunk is van rá.
Igen ám, de azért, mert valamire kitaláltunk egy szót, még nem biztos, hogy létezik. Példának okáért sárkányokról, unikornisokról, egyéb fenevadakról is beszélünk; történetek, mesék születnek róluk, azonban ez még nem bizonyíték a létezésükre. Így érdemes óvatosnak lennünk – különösen, ha a saját lelkünkr?l és annak hogylétér?l van szó, márpedig arról lesz szó...
Magyarázkodó, önmagunkat felment?, passzív mondatok garmadája születik nap mint nap annak igazolására, miért nem mi vagyunk a felel?sek saját életünkért, önmagunkért, hogylétünkért, önbizalmunkért.
Hirdetés
„Így történt, így alakult” – szól a könnyed komment egy-egy negatív esemény után. Fel sem merül, hogy én alakítottam így, nekem is markáns részem volt benne!
„Ezt hozta az élet.” – Nem én hoztam, nem én engedtem be az életembe, s?t, szinte ott se voltam, egyszer?en csak lett, a semmib?l!?
„Tönkrement. Elromlott.” – Mondjuk egy kapcsolat… Milyen ritkán hallunk ilyet: „Tönkretettem a házasságomat.” Sokkal inkább a másik tette tönkre, ? a hibás, esetleg csak megtörtént, elvégre „Nem volt mit tenni. Ezt dobta a gép. Nem voltunk jókor jó helyen.” Következésképp „Nem tehetek róla. Nem az én hibám.” Teljesen felmentem magam az ilyen és ehhez hasonló mondatok alkalmazásával. De ez még nem elég, az igazán nagy önfelment?k kell? demagógiát is belecsempésznek saját szerencsétlenségük igazolásába:
„A sors akarta így.”, vagy „Isten akarata.”, esetleg „Így volt megírva.” Van ebben egy szemtelen g?g, mintha tudnánk, mi Isten vagy a sors szándéka. Önfelmentésre viszont kiválóak az efféle szentenciák, élünk is velük folyton folyvást. A teljes beletör?dés végül aztán a következ? szólással testesül meg: „Ez van, ezt kell szeretni.”
Ilyen talajon nem csoda, hogy önbizalmi kérdésekben bizony nagyon-nagyon nem állunk jól. Hogy is állnánk, mikor a változáshoz annak beismerése szükséges, hogy azért, amilyen vagyok, amilyenné lettem, vagyis tettem magam, els?sorban én vagyok a felel?s. Els?sorban – de nem kizárólagosan. Természetesen vannak olyan egyéni biológiai, pszichés és szociális konstellációk, amelyek nagymértékben hatnak a nap 24 órájában, de mégis, mindezek ellenére els?sorban mi vagyunk a felel?sek.
A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2018. 2. számában olvasható
MIPSZI hírlevél
Kérje a friss cikkeket és szakmai újdonságokat e-mailben.
2018-02 lapszámban megtalálható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Miénk-e a sorsunk?
Limpár Imre
Van-e jogod elszúrni az életed? Akár igen, akár nem a válaszunk, lelkünk vágyik majd a kifejtésre, a magyarázatra, miként is reagálhatunk erre a részben filozófiai, részben mégis mélyen gyakorlati ...
Bizalom és önbizalom a gyorsulás világában
mipszi.hu
Megjelent a Mindennapi Pszichológia ?szi lapszáma!
Honnét származik és mib?l táplálkozik az önbizalom? Önmagunknak adjuk, vagy másoktól kapjuk? Elégségesek vagyunk önmagunknak, vagy függünk mások elismerését?l? Az el?z? kérdésekre Ullmann Tamás ...
A felfújt önértékelés
Török Lilla, PhD
Hamis és törékeny, de legalább pozitív
Tegye fel a kezét, aki nem szeretne okosnak, szépnek és kompetensnek t?nni önmaga és mások el?tt! Ha az Ön kezei változatlanul az újság lapjain pihennek, akkor bátran kijelentheti, hogy ebben bizony ...
Hirdetés
Aktuális magazinból
Technológia és pszichológia találkozása
Lélek és gépek
A nyomtatott kiadás február 22-én jelent meg az újságárusoknál, de az idei év els? lapszámát regisztrált felhasználóként már online is olvashatja fiókjából! Legyen mindig kéznél a ...
Tovább olvasom
MIPSZI HÍRLEVÉL
Értesüljön következő lapszámunk megjelenésekor.
Küldünk egy rövid értesítést, amikor megjelenik az új MIPSZI lapszám és elérhetők a friss magazinos tartalmak.
Értesítést kérekMagazinok
Hogyan olvasnál?
eMagazin
Digitális magazin
A Mipszi lapszámai digitális formában is elérhetők. Válaszd az online olvasást, ha gyorsan szeretnél hozzáférni az aktuális és korábbi tartalmakhoz.
Print kiadványok
Nyomtatott magazin
Rendeld meg a Mipszi nyomtatott lapszámait, ha kézbe vehető kiadványként szeretnéd olvasni a magazint, vagy egy-egy konkrét lapszámot vásárolnál meg.
Válogatott tartalmak
Tematikus magazinok
Válogatott tematikus csomagok egy-egy pszichológiai témára rendezve. Akkor hasznos, ha célzottan egy témakör cikkeihez szeretnél hozzáférni.
Kiemelt partnereink
MIPSZI HÍRLEVÉL
Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.
Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.
Feliratkozás
Kérje a MIPSZI hírlevelét
Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.