Hirdetés
mipszi.hu
Nyereményjáték a Libri Kiadóval!
Nyereményjátékot indítunk a Libri Kiadóval: a játék id?tartama a 2022. december 9. és december 15. közötti id?szak: válaszokat december 15-én éjfélig fogadunk. A helyes választ megadó olvasók között három ajándékcsomagot sorsolunk ki: a csomag tartalma 1 db Jay Shetty: Gondolkodj, úgy mint egy szerzetes és 1 db Dr. Nicole LePera: Hogyan dolgozz magadon cím? kötetek.
Kérdésünk: Jay Shetty korábban vendégül látta a holiszitkus pszichológusként ismert dr. Nicole LePerat On Purpose cím? podcastjában. Mi volt a beszélgetés központi témája?
A podcast elérhet?sége: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-nicole-lepera-on-why-you-feel-stuck-in-your-past/id1450994021?i=1000535979447
Az alábbi linken érhet? el a játék: írják meg hozzászólásban a helyes választ!
Ha a fenti kérdésre helyesen válaszol, részt vehet a Mindennapi Pszichológia és a Libri Kiadó közös játékában: a helyes választ megadó olvasók között három ajándékcsomagot sorsolunk ki: a csomag tartalma: 1 db Jay Shetty: Gondolkodj, úgy mint egy szerzetes és 1 db Dr. Nicole LePera: Hogyan dolgozz magadon cím? kötetek.
A játék id?tartama a 2022. december 9. és december 15. közötti id?szak: válaszokat december 15-én éjfélig fogadunk.
A sorsolás id?pontja 2022. december 16., 12:00 óra, a nyerteseket Messenger üzenetben értesítjük, a nyereményeket a Libri Kiadó juttatja el a nyertesek részére.
Tovább a játékra: kattints!
***
Gondolkodj úgy, mint egy szerzetes - A világ legnépszer?bb motivációs trénerének tanácsai
"Segítek újraformálni az életedet, hogy tudatosan, a célodra koncentrálva és önbizalommal telve tudd meghozni a döntéseidet."
Jay Shetty napjaink egyik legismertebb, legnépszer?bb motivációs trénere. Sikerének kulcsa, hogy gazdag élettapasztalatát és id?tlen bölcsességét, tudását, amelyet hindu szerzetesként sajátított el, olyan friss és gyakorlatias formában tudja átadni, amely révén mindannyiunk számára elérhet?vé teszi a letisztult, mélyebb értelemmel teli életet.
Shetty útmutatásai alapján felszabadíthatjuk a bennünk rejl? energiát és er?t, túlléphetünk rossz beidegz?déseinken, negatív gondolatainkon, szorongásainkon, és eljuthatunk a lelki békének és tudatosságnak arra a szintjére, ahová valamennyien vágyakozunk.
A Gondolkodj úgy, mint egy szerzetes utazásra hív bennünket önmagunk legbens?bb berkeibe, hogy felgyorsult, ingerekkel túlterhelt, stresszes világunk ellenére képesek legyünk megtalálni a boldogságot és nyugalmat.
JAY SHETTY motivációs el?adó, egykori hindu szerzetes. Videóit, életvezetési tanácsait, podcastját milliók nézik és hallgatják világszerte. A közösségi médiafelületeken több mint 38 millió követ?je van, „Making Visdom Go Viral” videósorozata pedig elérte a 8 milliárdos nézettséget. 2017-ben a Forbes magazin beválogatta a harminc legbefolyásosabb harminc év alatti médiaszerepl? közé.
On Purpose cím? podcastját közel 400 ezren hallgatják. Tavaly szeptemberben a holisztikus pszichológus, Dr. Nicole LePera volt a vendége, amely epizódban arról beszélgettek, hogy a mentális egészségügyi problémák mind valamilyen traumára vezethet?k vissza.
Hogyan dolgozz magadon - Gyógyítsd meg a lelked, az elméd és a tested a holisztikus pszichológia segítségével
Dr. Nicole LePera a holisztikus pszichológia képvisel?jeként vált világszerte ismertté, Instagram-oldalát több mint kétmillióan követik világszerte, Hogyan dolgozz magadon cím? könyvét pedig számtalan nyelvre lefordították.
Sokan küzdenek krónikus fájdalommal, stresszel, fáradtsággal, szorongással, bélm?ködési zavarokkal. Sokan érzik úgy, hogy elakadtak az életben, nem tudnak senkihez és semmihez igazán kapcsolódni. A holisztikus pszichológia a test és az idegrendszer egyensúlyának helyreállítására, valamint a feldolgozatlan lelki sebek gyógyítására törekszik úgy, hogy egyszerre összpontosít az elmére, a testre és a lélekre.
Dr. LePera ?szinte hangú, gyakorlatorientált kötetében segít felismerni, hogy a gyerekkori rossz élmények és traumák miként okoznak m?ködési zavarokat a testünkben, hogyan aktiválnak káros stresszreakciókat, s miként tartanak bennünket fogva traumaköt?déseinkben. Konkrét feladatok segítségével támogatást és eszközöket kínál, amelyekkel megszabadulhatunk rossz beidegz?déseinkt?l, és újjáteremthetjük az életünket.
A holisztikus pszichológia mozgalmának lényege, hogy ha elkötelezett vagy saját jólléted megteremtésének mindennapi gyakorlata mellett, akkor megtörheted a negatív minták hatását, kigyógyulhatsz múltbeli traumáidból, és megalkothatsz egy tudatos Ént, ami végs? soron hitelesebb és örömtelibb életet eredményez.
A lényeg: dolgozz magadon!
DR. NICOLE LEPERA holisztikus pszichológus. A Cornell Universityn és a The New School for Social Research intézményében szerzett hagyományos klinikai szakpszichológusi végzettséget. Gyakorló terapeutaként azonban frusztrálta, hogy sokszor nem ért el áttörést a klienseivel végzett munkája során. Ezzel egy id?ben saját családi dinamikáit, alapvet? meggy?z?déseit és diszfunkcionális mintáit is felül kellett vizsgálnia. A mindezekkel való szembesülés indította el végül saját gyógyító útján, amelynek eredményeként aztán létrehozta az ÖnGyógyítók Közösségét (SelfHealers Circle). Los Angelesben, Kaliforniában él.
***
A Libri Kiadó közösségi média elérhet?ségei:
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Éves print el?fizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap
|
óra
|
perc
|
mp
Az el?fizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves el?fizetés esetén!
Előfizetek
