A legnehezebb szituációk egyike bevallani, hogy már nem szeretünk.
Hirdetés
2012-05 lapszámban megtalálható
Legyünk barátok…
A kapcsolatból kilépett felek közötti valódi barátság kialakulásához azonban mindketten kellenek – vagyis közös szándék és megnyugvás a múltat illet?en. Persze más a helyzet akkor, ha a „barátság” felszíne alatt indulatokat hordozó kíváncsiság rejlik – vagyis a „megnézem, mit csinál nélkülem” típusú érdekl?dés, ami viszont nem teljesen tisztességes, hiszen keser?séget okozhat a másik félnek.
Minden szakítás tulajdonképpen egy gyászfolyamat kezdete. Bárki is legyen a kezdeményez?, mindkét félnek szembesülnie kell azzal, hogy ami volt, az lezárult, mert az érzelmek már nem teszik lehet?vé a folytatást. Ám ennek a gyászfolyamatnak a lefutása sajátos képet is mutathat: vannak olyan személyiségek, akiknek nem megy az „elengedés”, bármit megtennének, hogy ne kelljen átélniük. Ilyen helyzetekben láthatjuk, hogy a szakító fél a szakítás ellenére valamilyen módosult formában ugyan, de élteti a kapcsolatot – ez azonban általában csak az ? érzelmi szükségleteinek kielégítésér?l szól, és hiányzik bel?le a hajdani társ t?r?képességének ismerete...
Hirdetés
A megtartás-elengedés érzelmi folyamata olykor megakad, mert a veszteség átélése szorongást kelt. Valóban fájdalmas érzelmi élmény ez, hiszen el kell engedni a társat, a hozzá f?z?d? fantáziákat, vágyakat, és a reményeket. Az elengedést gátló tudattalan érzelmeink attól próbálnak megóvni, hogy átéljük a „nekem nem ment”, „én már erre képtelen vagyok” érzését, egyben segítenek, hogy ne kelljen felismerni és felvállalni saját szerepünket a számunkra oly fontos kapcsolat „halálában”... Különösen azok a helyzetek megtéveszt?ek, melyben a szakítás váratlanul következik be, annak ellenére, hogy általában vannak változásra utaló, megel?z? jelzések. Csökken az érzelmek h?foka, a találkozások gyakorisága, az együtt töltött id? érzelmi min?sége. Ilyenkor el?fordulhat, hogy a „legyünk barátok” mondat valójában egy ment?kötél, amibe – látszólag – még kapaszkodni lehet. Az elhagyott félben feléledhet a tudattalan restaurációs vágy, vagyis a remény, hogy az új típusú kapcsolatban talán még kedvez? változások is lehetnek. Ha ez a helyzet, a barátság hamar m?ködésképtelenné válhat, mert ezek a fantáziák el?bb-utóbb a valóságban, a közös beszélgetések és találkozások alatt is megjelennek – s így állhat el? egy második szakítás, amely ugyanolyan fájdalmas lehet, mint az el?z?.
A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2012. 5. számában olvasható.
2012-05 lapszámban megtalálható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Magazin tartalom
Szakíts jól!
Hogyan könnyíthet? a gyógyulás?
Közös bennünk, hogy mindannyiunkat érnek kapcsolati veszteségek. Párszor randevúzunk valakivel, de világossá válik, hogy nem passzolunk, nincs meg az a vibe, amire egy kapcsolathoz szükség van, a ...
Ha törik: szakad
Párkapcsolati veszteségek
Egy párkapcsolat megszakadása mindig fájdalmas. Ám a veszteség feldolgozását, az önbizalom megrendülésének mértékét meghatározza, hogyan is történik a szakítás. Ha valaki az iwiw böngészése során ...
Te hogyan szakítasz?
Elt?nés, jegelés, kispadoztatás - A XXI. század „romantikus kapcsolatai”
A „szellemmé válás” és a „kispadra ültetés” olyan jelenségek, melyek – bár jóval kisebb mértékben – léteztek régen is, de az online lehet?ségek hihetetlenül megnövelték el?fordulásukat. Egy olyan ...
Hirdetés
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Éves print el?fizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap
|
óra
|
perc
|
mp
Az el?fizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves el?fizetés esetén!
Előfizetek
Kiemelt partnereink
MIPSZI HÍRLEVÉL
Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.
Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.
Feliratkozás
Kérje a MIPSZI hírlevelét
Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.