Miért nehéz megváltozni?
De vajon jó társaság leszel önmagadnak? Ez a központi kérdés. Az önmagunkra való figyelés – ami nem keverend? össze az önz?ség ilyen-olyan válfajával – egy elvben tanulható lehet?ség, a gyakorlatban azonban roppant nehezen járható ösvénynek bizonyul. Elvégre változni nehéz, megváltozni pedig különösen az. Kutyából nem lesz szalonna, csak ha a kutya akarja, de általában nem akarja. Vagyis az egyén beleegyezése, szándéka, jobb esetben vágya, ambíciója nélkül szinte lehetetlen változást elérni. A hétköznapok mókuskerekében ugyan id?r?l id?re felsejlik bennünk a vágy: változnunk, változtatnunk kellene, ellenben mintha valami folyamatosan meggátolná lehetséges jobbik énünk felkutatását.
Miután a tudomány révén egyre jobban bele tudunk szólni a természet rendjébe és ezzel párhuzamosan a szabad akaratot piedesztálra emeltük, egyfajta g?gös omnipotenciával azt hisszük, bármi sikerülhet. Nincs lehetetlen, ha egy kényszeres szisztematikusságával és egy mániás lendületével igazán és elég sokat teszünk érte, akkor igenis sikerülhet. Csakhogy a változásnak van egy sötét oldala: behatárolt. Olyan zárványok, olyan gátak léteznek saját változásunk ellen, amelyeket ugyan lehet figyelmen kívül hagyni, mintha nem is léteznének, de ett?l nem sz?nnek meg. A koppanás pedig, mikor a falnak csattanunk, még fájdalmasabb lesz, mint korábban.
Hogy jön létre a változás? Szenvedésnyomással. Ez a titkos összetev?. Vágyunk egy elképzelt normális állapotba, ami talán egyszer a miénk volt, talán néha átéltük, vagy sokszor elképzeltük – de még nem vagyunk ott. A jelenlegi helyzet nem kedves szívünknek, csakhogy amíg a jelen nem nyom eléggé a változás irányába, addig a holnap is csak azt tartogathatja, amit tegnap már annyiszor megtapasztaltunk.
A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2019. 5. számában olvasható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Ki vagyok én?
Az identitás 21. századi csapdái
Honnan jöttünk? Hol a helyünk a világban? Mi a szerepünk valójában? Hogyan lehetünk önmagunk az id? múlásával? Mi biztosítja létünk folytonosságát? Mi életünk jelentése? Merre tartunk?
A temperamentum: viselkedésünk stílusa
„Kétféle ember van: az egyik két részre osztja az emberiséget, a másik nem.” Ez az ismert, ironikus bölcsesség az emberiségnek arra az ?si és nem sz?n? késztetésére utal, mellyel mindenáron rendszert ...
Önmagának lenni egyáltalán nem könny? feladat a hamis szelffel él?nek
Egy fiatal lány a családtagja elvesztését követ?en kialakult szorongásai miatt fordult terápiás segítségért. Miközben mély szorongásairól és az ezekkel együtt járó testi rosszulléteir?l számolt be, ...
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Az el?fizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves el?fizetés esetén!
Előfizetek
Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.
Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.
Kérje a MIPSZI hírlevelét
Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.
