Ha valaki félisten szeretne lenni, ne menjen terápiába, mert csalódni fog
Hirdetés
2019-06 lapszámban megtalálható
Az önismeret ára
A pszichológiában kevésbé jártas, de lelkes érdekl?d?ket áthatja egy nagy tévedés: az önismeret fontosságának extrém mérték? túlhangsúlyozása és piedesztálra emelése, mintha ez valami mindenre jó gyógyító csodakence lenne.
Sajnos ez nincs így. Popper Pétert idézve – aki gyakran elmondta, az önismeretnek önmagában nincs gyógyító ereje – „egy önmagáról keveset tudó szorongó, neurotikus karakterb?l, ha elmegy önismeretbe, lesz egy önmagáról sokat tudó szorongó, neurotikus karakter”. Ezzel van a baj: ha elmegyek pszichológiai témájú el?adásokra, lelkesen meghallgatok számos netes el?adást, falom a különféle szakmai és félszakmai könyveket, akkor csak egyre jobb és jobb narratívám lesz arra, ami velem történik – de ett?l még nem változik meg sem az életem, sem én magam. Sok évig tartó el?adássorozatokon többször döbbenettel tapasztaltam, eltelt 5-6 év és még mindig ugyanott ül, megszokott helyén a változás után sóvárgó személy, a folyamatosan lelkes résztvev?, aki ír, jegyzetel, keresi, kutatja a változás helyes módszertanát. Mégsem történt semmi. A rendez?k, szervez?k legnagyobb neheztelésére hangoztatom: „Egy id? után ne járjatok már ilyen el?adásokra!”
Hirdetés
Miért? A válasz meglep?en egyszer?: a kulcs a cselekvésé. Még egy tisztesen jó terápiában is a puszta felismerés, ráeszmélés megadja a rácsodálkozás eufóriáját, de mégsem hozza el a változás bizonyosságát. A csoda ugyanis nem a könyvekben, az el?adásokon, a segít? beszélgetéseken vagy épp a terápiákban történik, dehogy. Az igazi csoda odakint a mezei hétf?kön, normál keddeken és sima szerdákon zajlik és szökken szárba abból a csírából, amit kétségkívül megkaphatunk egy-egy önismereti folyamatban. Ezek a közegek, hatások csupán katalizátorai, támogató kontextusai az önmagunkkal való hadakozásnak. Hadakozás ugyanis ez. Elmegyek a pszichológushoz, hogy megváltozzak, vagy javuljanak, er?södjenek az emberi kapcsolataim, hogy jobb egyensúlyba kerüljek a világgal valamint önmagammal, és így tovább. ?, mármint a szakember, értem ül ott, én magamért megyek, s mégis kegyetlen csata veszi kezdetét. Minden rendszer önmaga fenntartására törekszik, így pszichés m?ködésünk is, vagyis amikor találkozunk a lélek szubjektív igazságával, azt nem mindig könny? befogadni...
A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2019. 6. számában olvasható
2019-06 lapszámban megtalálható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Az önismeret ígérete
„Az érdemi változáshoz sok-sok apró önreflektív életpillanatra van szükség”
Miért olvasnak az emberek önismereti cikkeket, blogokat, könyveket? Van, akit az információ hajt: keresik a „pszichokódot”, a választ, a tanácsot. Van, aki mer és akar is odafigyelni magára, ezért ...
Csapdák az önismeret útján
Az egyetlen esélyünk egy értelmesebb, jobb, elevenebb életre
Kit ismerünk meg, amikor önmagunkat megismerjük? A mélyebb, igazibb énünket? Vagy egy új, eddig ismeretlen én születik meg bennünk? Lehet-e hibázni az önmegismerésben, vagy az mindig és egyértelm?en ...
Boldogságkeres?
A boldogság nem olyan dolog, ami egyszer csak berepül az ablakon, és ott is marad. Dolgozni kell érte. Kényes madár. Fészket kell neki rakni, és a fészekrakás alkalmasint fáradságos folyamat.
Hirdetés
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Éves print el?fizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap
|
óra
|
perc
|
mp
Az el?fizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves el?fizetés esetén!
Előfizetek
Kiemelt partnereink
MIPSZI HÍRLEVÉL
Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.
Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.
Feliratkozás
Kérje a MIPSZI hírlevelét
Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.