Hirdetés
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2023/4 Identitás

MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2023/4 Identitás lapszámban megtalálható

Beilleszkedés idegen kultúrákba

Bejgli a fagyöngy alatt

A külföldi életet választók közül mindenkinek más és más mértékben van szüksége a hazai szokások és kapcsolatok biztonságára, de a befogadó kultúrához valamilyen szinten kapcsolódni kell, hogy jól érezzük magunkat, és megtaláljuk benne a helyünket. Az ünnepek feler?sítik és egyértelm?bbé teszik ezeket az oldásokat és kötéseket.
Bejgli a fagyöngy alatt

Öt éve élek Skóciában. Egyéni és párterapeutaként többnyire külföldön él? magyaroknak online segítek megoldani az új kultúra és megváltozott helyzet adta nehézségeket. Az ? történeteikb?l hoztam kett?t. Akik egyedül vágnak neki a világnak, talán hamarabb érzik meg: tenniük kell azért, hogy ne szigetel?djenek el, ne legyenek magányosak. Sokan alulértékelik a felületes ismer?sök szerepét, pedig egy új környezetben a pénztáros mosolya, a szomszéd köszönése, vagy hogy a kávézó pincére már tudja, lattét vagy kapucsínót kérünk, az otthonosság els? élményei lehetnek. Ezek a kapcsolatok válhatnak aztán a szociális hálónk vékony, de s?r?n sz?tt szálaivá, amibe a fontosabb ismeretségek és barátságok beleszöv?dhetnek. Ezek közvetítik észrevétlenül a helyi kultúra szokásait, de csapdát is rejthetnek. 

Hirdetés

Felszínesb?l mélyebb kapcsolatok

Ádámnak könnyen mentek a felületes beszélgetések. Még alig tudott angolul, de már minden kalauzhoz és pultoshoz volt egy kedves vagy vicces megjegyzése, és jó füle volt hozzá, hogy a helyi szlenget, kiejtést megértse, és beépítse a beszélgetéseibe. Hamarosan törzsvendég lett a legbefogadóbb közeg, egy skót kocsma világában, és észre sem vette, milyen fontos része lett életének az alkohol, ami abban is segítette, hogy elterelje a figyelmet a mélyebb kapcsolatok és a célok megfogalmazásáról. Nehezítette a helyzetét, hogy Skóciában talán még a magyarországinál is elfogadottabb a rendszeres italozás. Beleragadt ebbe az állapotba, ami a felszínen vidám és gondtalan volt, de hiányzott neki a „felel?sség saját magam felé, és valaki, akinek nem mindegy, hogy melyik piással dumálgat el” – mondta Ádám, amikor felkeresett, mert elhatározta, hogy megküzd az alkohollal és a céltalansággal. Szerencsére a munkahelyét?l elképeszt? támogatást kapott, a f?nökei és kollégái mellette álltak, hívták, látogatták, biztatták, hogy ital nélkül is kitartson. Hatalmas er?t adott neki, hogy nem csak a „vicces piást” látták benne. Jó néhány hónap absztinencia után elkezdett sportolni, terveket kovácsolni, és lassan elhiszi, hogy meg is tudja valósítani a terveit. Bár még nem lehet tudni, hogy a most körülötte lev?k közül kivel lesz – ha lesz – mélyebb kapcsolata, kir?l tudja majd elmondani, hogy nemcsak a haverja, de a barátja is, próbál türelemmel lenni. Észben tartja, hogy az igazi barátságokhoz gyakran hosszú út vezet; végül is a gyerekkori barátainkkal is hosszú évekig koptatjuk együtt az iskolapadot, és 20-30 ember közül választjuk ki egymást.

A házastársi dinamika átalakulása

Akik családdal költöznek külföldre, másfajta nehézségekkel néznek szembe. ?k abból a szempontból szerencsés helyzetben vannak, hogy nemcsak a kiköltözéssel és letelepedéssel kapcsolatos teend?ket oszthatják meg egymással, de az új élményeket, a gondokat és az örömöket is. Ráadásul az anyanyelvükön. A megváltozott körülmények azonban gyakran megváltoztatják egy házaspár korábbi kapcsolatának dinamikáját is. Nagyon különböz?en élhetik meg az új élményeket attól függ?en, ki hogyan alkalmazkodik az új helyzethez, illetve mennyire könnyen sajátítja el a nyelvet, ki tudja-e fejezni magát úgy, ahogy szeretné, vagy korlátozottnak és emiatt korlátoltnak is érzi magát. Béci és Bea tanárok voltak Budapesten, amikor úgy döntöttek, nemcsak országot, de szakmát is váltanak, és vállalkozásba kezdenek. A megtakarított pénzüket hozzácsapták a házuk eladásából szerzett összeghez, kutattak, üzleti tervet készítettek, felmérték a keresletet, és eszerint választottak várost is. Úgy t?nt, mindent megtettek a siker érdekében. A két gyerek is gyorsan beszokott az oviba, iskolába, a jöv? biztatónak t?nt. Aztán jött a pandémia. Hiába kaptak pénzügyi segítséget a brit államtól, a boltot be kellett zárniuk, és a járvány csendesedésével másik munka után kellett nézniük. Béci egy gyárban helyezkedett el, Bea ápoló lett egy id?sek otthonában. A férfit a munka fizikailag és lelkileg is megterhelte. Nyelvileg eredetileg is Bea volt magabiztosabb, Bécinek pedig a cigiszünetben, a néhány száz szóval operáló, különböz? országokból érkezett munkások között esélye sem volt a fejl?désre. Egyre kevésbé látta a kiutat ebb?l az „átmeneti” helyzetb?l, és magába fordult. Eközben a felesége számára egy sor társadalmilag elfogadott kapcsolódási lehet?ség nyílt meg. Bár ?t is fárasztotta a kemény fizikai munka és az egyre inkább rá maradó háztartási teend?k, gyerekeik révén új ismeretségekre tett szert. A két kislány születésnapi zsúrjaiból a feln?ttek számára is élvezhet? társasági eseményt szervezett, és bekapcsolódott az iskolai, óvodai közösségi munkába.

A változáshoz alkalmazkodni kell

A házaspár között megfordultak a szerepek. Míg korábban Béci volt az, aki biztatta, támogatta Beát, addig most a férfi szorult segítségre, ami mindkettejük számára szokatlan helyzet volt. Újra kellett gondolniuk a kapcsolatukat. A saját családból hozott minták mindig meghatározóak, ezért a párterápiás munkában el?ször ezeket vizsgáltuk meg, hogy kiderüljön, mit szeretnének és mit nem akarnak továbbvinni szüleik családi m?ködéseib?l. Ezek a beszélgetések arra is rávilágítottak, mennyire sikerült a szüleikkel egyenrangú, feln?tt-feln?tt viszonyt kialakítaniuk, aminek egyik sarkalatos pontja épp az ünnepek rendje volt. Ahhoz, hogy külföldön is otthon érezzék magukat, be kellett engedni az angol szokásokat is, különösen a gyerekek miatt, akiknek addigra ez már természetes volt. Az új szerepek kialakításához és a saját család határainak kijelöléséhez jó alkalom volt a karácsony rendjének megváltoztatása. Nem volt már életszer?, hogy mindig a négyf?s család utazzon haza a nagyobb családi ünnepekre, ahogy korábban tették, f?leg hogy ez anyagilag is nagyon megterhel? volt. Inkább a nyugdíjas szül?ket látnák vendégül Angliában. A családi kupaktanácsot kib?vítették a lányokkal, akik nagy lelkesedéssel vettek részt az új menetrend kidolgozásában, és ebben a közös projektben el?ször tudott Béci ismét tevékenyen részt venni. Bea meglepetésére azt is vállalta, hogy ? beszéli meg a szül?kkel a karácsonyi terveket, akik végül is nem zárkóztak el az ötlet el?l. A lányok pedig örültek, hogy megmutathatják a nagyszül?knek az angol sütirecepteket, és elmagyarázhatják, mit is kell csinálni a fagyöngycsokor alatt, miel?tt megkóstolják a bejglit, ami természetesen továbbra sem maradhat el. A közös karácsony sikere er?t adott Bécinek abban, hogy lassan elhiggye, némi továbbképzéssel ismét végezheti azt, amiben mindig is kompetensnek érezte magát: újra taníthat. A változás katalizátorai, ahogy más családoknál is, az új kultúrába könnyebben beilleszked? gyerekek voltak, a rítus pedig a karácsony, ami ünneppé tette a változásokat.

Hajdu Judit pár- és családterapeuta

MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2023/4 Identitás

MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2023/4 Identitás lapszámban megtalálható

Hirdetés
Éves print el?fizetés
Éves print el?fizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap | óra | perc | mp

Az el?fizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves el?fizetés esetén!

Kosár Előfizetek

MiPszi Aktuál (MAT)

Család

Körvonal

Mentális egészség

Mindennapi filozófia

Mipszicske

Munkapszichológia

Önismeret

Párkapcsolat

Opinion - Elmélkedések szerz?inkt?l

IN ENGLISH

Kiemelt partnereink
MIPSZI HÍRLEVÉL

Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.

Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.

Feliratkozás

Kérje a MIPSZI hírlevelét

Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.