Testünk jelzései 2.
Egészségszorongás
Meglehet?sen nagy különbségek vannak abban, ki mennyire tartja magát egészségesnek – és abban is, mi alapján dönt arról, hogy milyen az egészsége. Kiderült, ha valaki hajlamos arra, hogy nagyon aggódjon az egészsége miatt, azaz magas egészségszorongással jellemezhet?, máshogyan gondolkodik az egészségr?l-betegségr?l, mint akire ez a fokozott aggodalom nem jellemz?. Ugyanis akik sokat aggódnak az egészségük miatt, azok az egészséget a tünetmentességgel azonosítják, így bármely testi jelzés (pl. izomrángás) vagy panasz (pl. fejfájás) megjelenése automatikusan azt a gondolatot aktiválja bennük, hogy betegek lehetnek. Például a hipochonderek – akikre extrém magas egészségszorongás jellemz? – úgy gondolják, hogy bármilyen testi jelzés esetén azonnal orvoshoz kell fordulni, mert különben kés? lesz, továbbá meg vannak gy?z?dve saját személyes sérülékenységükr?l (pl. „a rák az egész családomon keresztülmegy”)...
Az egészséggel kapcsolatos aggodalmak természetesen normálisnak tekinthet?k, bár elég sok eszköz létezik arra, hogy a normál szintet – remélhet?leg a legtöbb esetben csak átmenetileg – oly mértékig fokozzuk, hogy er?s szorongás jelenjen meg. Az internet korában minden információ – és annak az ellenkez?je is – könnyen elérhet?. Sokszor nehéz eligazodni, hogy mely információk hitelesek s melyek nem. Hajlamosak lehetünk azt gondolni, hogy a népszer? keres?programok tulajdonképpen annyira intelligensek, hogy csak a megbízható oldalakat jelenítik meg, s szinte „szakemberként” tekintünk rájuk. Az interneten egy-egy panasz (pl. hasfájás) megadásával számos betegség diagnosztizálható. Cyberchondriának – vagy magyarosabban kiberchondriának – nevezik azt a jelenséget, amikor valaki egy tünetre rákeresve (súlyos) betegséget diagnosztizál saját magán. Az öndiagnózis során a személy általában a tünet lehetséges okai közül a legrosszabb lehet?séget választja ki: a keresés egy egyszer? tünettel (pl. fejfájás) kezd?dik, s nemritkán egy súlyos, specifikus betegséggel folytatódik (pl. agydaganat).
A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2013. 4. számában olvasható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
„Utánanézek az interneten!”
A XXI. század betege
Egy tünet, egy furcsa testi érzés és máris rákeresünk az interneten a lehetséges okokra. Hétköznapi reakció, ám sokszor több szorongást okoz, mint amennyit eloszlat, és hosszú távon talaja lehet a ...
Testünk jelzései
Egészséggel kapcsolatos szorongásaink
Ha megkérdezik t?lünk, hogy „Ki vagy Te?”, szinte biztos, hogy a szerepeinkre, tulajdonságainkra, hobbijainkra gondolunk, s ezek mentén definiáljuk magunkat. Gondoltak-e már arra, hogy „Én ...
Beteg vagyok – vagy csak képzelem?
Napjainkban gyakran azt éljük meg, hogy magunkra vagyunk utalva betegséget sejtet?, megfejthetetlen panaszainkkal. Testérzeteink, lelki állapotaink értékmér?je a diszkomfort-érzés – ebben a ...
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Az el?fizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves el?fizetés esetén!
Előfizetek
Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.
Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.
Kérje a MIPSZI hírlevelét
Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.
