Testünk jelzései 2.
Egészségszorongás
Frissítve: 2025. 06. 24.
Meglehet?sen nagy különbségek vannak abban, ki mennyire tartja magát egészségesnek – és abban is, mi alapján dönt arról, hogy milyen az egészsége. Kiderült, ha valaki hajlamos arra, hogy nagyon aggódjon az egészsége miatt, azaz magas egészségszorongással jellemezhet?, máshogyan gondolkodik az egészségr?l-betegségr?l, mint akire ez a fokozott aggodalom nem jellemz?. Ugyanis akik sokat aggódnak az egészségük miatt, azok az egészséget a tünetmentességgel azonosítják, így bármely testi jelzés (pl. izomrángás) vagy panasz (pl. fejfájás) megjelenése automatikusan azt a gondolatot aktiválja bennük, hogy betegek lehetnek. Például a hipochonderek – akikre extrém magas egészségszorongás jellemz? – úgy gondolják, hogy bármilyen testi jelzés esetén azonnal orvoshoz kell fordulni, mert különben kés? lesz, továbbá meg vannak gy?z?dve saját személyes sérülékenységükr?l (pl. „a rák az egész családomon keresztülmegy”)...
Az egészséggel kapcsolatos aggodalmak természetesen normálisnak tekinthet?k, bár elég sok eszköz létezik arra, hogy a normál szintet – remélhet?leg a legtöbb esetben csak átmenetileg – oly mértékig fokozzuk, hogy er?s szorongás jelenjen meg. Az internet korában minden információ – és annak az ellenkez?je is – könnyen elérhet?. Sokszor nehéz eligazodni, hogy mely információk hitelesek s melyek nem. Hajlamosak lehetünk azt gondolni, hogy a népszer? keres?programok tulajdonképpen annyira intelligensek, hogy csak a megbízható oldalakat jelenítik meg, s szinte „szakemberként” tekintünk rájuk. Az interneten egy-egy panasz (pl. hasfájás) megadásával számos betegség diagnosztizálható. Cyberchondriának – vagy magyarosabban kiberchondriának – nevezik azt a jelenséget, amikor valaki egy tünetre rákeresve (súlyos) betegséget diagnosztizál saját magán. Az öndiagnózis során a személy általában a tünet lehetséges okai közül a legrosszabb lehet?séget választja ki: a keresés egy egyszer? tünettel (pl. fejfájás) kezd?dik, s nemritkán egy súlyos, specifikus betegséggel folytatódik (pl. agydaganat).
A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2013. 4. számában olvasható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Testünk jelzései
Kökönyei Gyöngyi, PhD
Egészséggel kapcsolatos szorongásaink
Ha megkérdezik t?lünk, hogy „Ki vagy Te?”, szinte biztos, hogy a szerepeinkre, tulajdonságainkra, hobbijainkra gondolunk, s ezek mentén definiáljuk magunkat. Gondoltak-e már arra, hogy „Én ...
„Utánanézek az interneten!”
mipszi.hu
A XXI. század betege
Egy tünet, egy furcsa testi érzés és máris rákeresünk az interneten a lehetséges okokra. Hétköznapi reakció, ám sokszor több szorongást okoz, mint amennyit eloszlat, és hosszú távon talaja lehet a ...
Beteg vagyok – vagy csak képzelem?
mipszi.hu
Napjainkban gyakran azt éljük meg, hogy magunkra vagyunk utalva betegséget sejtet?, megfejthetetlen panaszainkkal. Testérzeteink, lelki állapotaink értékmér?je a diszkomfort-érzés – ebben a ...
Lélek és gépek
A nyomtatott kiadás február 22-én jelent meg az újságárusoknál, de az idei év els? lapszámát regisztrált felhasználóként már online is olvashatja fiókjából! Legyen mindig kéznél a ...
Értesüljön következő lapszámunk megjelenésekor.
Küldünk egy rövid értesítést, amikor megjelenik az új MIPSZI lapszám és elérhetők a friss magazinos tartalmak.
Értesítést kérekHogyan olvasnál?
Digitális magazin
A Mipszi lapszámai digitális formában is elérhetők. Válaszd az online olvasást, ha gyorsan szeretnél hozzáférni az aktuális és korábbi tartalmakhoz.
Nyomtatott magazin
Rendeld meg a Mipszi nyomtatott lapszámait, ha kézbe vehető kiadványként szeretnéd olvasni a magazint, vagy egy-egy konkrét lapszámot vásárolnál meg.
Tematikus magazinok
Válogatott tematikus csomagok egy-egy pszichológiai témára rendezve. Akkor hasznos, ha célzottan egy témakör cikkeihez szeretnél hozzáférni.
Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.
Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.
Kérje a MIPSZI hírlevelét
Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.
