Az evés mint stresszkezelés, az evés mint tör?dés
Nos, ha a valóságban csodák nem is történnek, az étkezés és maguk az ételek csakugyan nagy hatással lehetnek lelkiállapotunkra. Vajon milyen mechanizmusok m?ködnek a háttérben? A csecsem? alapélménye az evés boldogsága: miközben éhsége csillapodik, érzi az ?t szoptató anyja szeretetét, testének melegét, b?rének érintését, illatát, biztonságot nyújtó ölelését, hallja a hangját, mely már magzati korából ismer?s. Ennek a sokszor ismétl?d? helyzetnek a következtében az evéshez pozitív érzelmek egész sora társul, és ez a kapcsolat meg is marad egy életen át.
Hogy megtudják, ezek az élmények hogyan befolyásolják az életünket, és az evéshez milyen pszichológiai mechanizmusok kapcsolódnak, olvassák el a Mindennapi Pszichológia 2023/4. számában megjelent cikket.
Mannhardt András pszichológus, újságíró
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Az evés rejtett örömei
Enni gyanúsan jó dolog. Az rendben van, hogy az étkezéssel el?zzük a zavaró éhségérzetet és ízélményekkel kényeztetjük magunkat, de mindenki érzi, hogy az evés ennél sokkal többet jelent.
Stresszevés, új megvilágításban
Ezerszer láttuk a filmvígjátékokban: a szerelmi bánattól szenved? f?h?sn? bekuckózik a tévé elé egy nagy doboz bonbonnal vagy egy bödön fagyival, és bánatos tekintettel csak eszi, eszi az édességet. ...
A szeretet, az elfogadás, az elismerés és az evéshez f?z?d? viszony
Beszélgetés dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológussal
„Évekigúgy tekintettem a saját súlyproblémáimra és az anorexiámra, mint hibás döntések,küls? és bels? hiányosságok sokaságára” – mondja dr. Lukács Liza, akinek f?szakterületei az evészavarok és az ...
A karácsonyi nagy zabálás társadalomlélektana
Karácsony és húsvét a legnagyobb közösségi étkezések ünnepe – nem véletlen, hogy épp a téli id?szakra esnek... Az ember a legutóbbi id?kig rettegett az éhenhalástól, ezért el?dünk a tél közepén, a ...
Neked f?ztem, egyél még!
A feeder, aki kórosan „zabáltat”
„Szedjél-vegyél… Ezt is kóstold meg, fér még beléd, neked csináltam! … Nem ízlett, hogy csak ennyit ettél?!”
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Az el?fizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves el?fizetés esetén!
Előfizetek
Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.
Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.
Kérje a MIPSZI hírlevelét
Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.
