Mentális egészség

„Attól félek, azt hiszed, engem meg kell javítani” – közelebb az autista elmék megértéséhez

Különleges dokusorozat teszi láthatóbbá az autizmussal él?k világát a BBC Earth-ön

Az autizmus rendkívül sokféle lehet, és hazánkban is emberek tízezreit érinti. Gyerekek esetében is egyre gyakrabban és egyre korábban ismerhet? fel ...

„Remélem, az órám szerint is jól aludtam”

Turóczi Hajnalka

A digitális egészségmonitorozó eszközök hatása a jóllétünkre

„Az éjszakai nyugalmi pulzusod magasabb volt a szokásosnál.”„A szervezeted nem regenerálódott teljesen.”„Úgy t?nik, az alvásod megszakított ...

Amikor a légkör belénk hatol — A test és az elme titokzatos kapcsolata az id?járással

A  tudomány legérdekesebb meglátásai

Az id?járás nem csupán küls? jelenség: mélyen hat ránk belülr?l is. A napsütés, a hidegfront vagy a magas páratartalom nem csak arrébb tereli az ...

Valós segítség a virtuális térben

Zákányi Virág

A MOME eseményén jártunk

A virtuális valóság nem csupán látványos technológiai élmény. Megfelel? szakmai keretek között alkalmazva képes csökkenteni a szorongást, enyhíteni a ...

Megvan az els? kézzelfogható bizonyíték: Gondolatainkkal „bekapcsolhatjuk” az immunrendszerünket

Hogyan befolyásolhatjuk hitünkkel a gyógyulást?

Vajon a gyógyulásba vetett hit csupán „belemagyarázás”, vagy valódi biológiai parancs a szervezetünknek? Egy friss kutatás áttörést hozott ebben a ...

A pszichiátria jöv?képe

Beszámoló a Magyar Pszichiátriai Társaság XI. Nemzeti Kongresszusáról

A Magyar Pszichiátriai Társaság XI. Nemzeti Kongresszusát 2026. január 21-24 között, Budapesten a Kongresszusi Központban tartották

Már nem a fiatal feln?ttkor az élet legboldogabb id?szaka

Változott a görbe

Az élet során boldogságunk szintje nem állandó: vannak id?szakok, amikor jobban vagyunk, máskor pedig kevésbé érezzük magunkat elégedettnek. A ...

Közösségi média detox – miért érdemes kipróbálni és hogyan fogjunk hozzá?

Mára vitathatatlanul a közösségi média jelenti az egyik f? csatornát, amelyen keresztül a világgal kapcsolatot tartunk. Rengeteg tevékenységet ...

A düh segíthet céljaink elérésében

Nem mindig tudjuk teljes mértékben uralni az érzelmeinket. Egy teljesen nyugodt, átlagos nap közepén szembe jöhet egy felkavaró hír, ami miatt ...

A méltóságterápia az élet végén

Sip?cz Diána Gizella

A méltóságterápia egy narratív módszer, amely segít az életük végéhez közeled? embereknek abban, hogy újra felfedezzék önazonosságukat és életük ...

Amikor a rendszer emel kezet

Leindler Milán

Táptalaj a bántalmazáshoz

A bántalmazásról beszélni nehéz, hallgatni róla még nehezebb. A történetek egyediek, mégis van valami hátborzongatóan közös ezekben a helyzetekben: a ...

ACT

Magyary Ágnes

Az újhullámú kognitív viselkedésterápiák élvonalában

Id?nként mindannyiunkkal el?fordul, hogy ránk tör egy kínos emlék, magába kerít a szorongás, vagy reménytelen gondolatok gyötörnek bennünket. ...

A vércukor hullámain

Leindler Milán , Frank Adrienn

Inzulinrezisztencia

Farkaséhség, extrém fáradtság, ingerlékenység, pánikroham – csak néhány olyan, mindennapokat megnehezít? tünet, amir?l inzulinrezisztens páciensek ...

„Abból tudsz adni, ami neked van” – ?szintén az anyai szorongásról

Reinhardt Gabriella

Tímea egyenes háttal ül velem szemben a kényelmes kanapén, ölében a táskája, melynek fülét úgy szorongatja, mintha attól félne, hogy ha nem fogja, a ...

Minden negyedik várandósság veszteséggel ér véget

Ma van a perinatális gyász világnapja

Évente 13–14 ezer magzatot veszítenek el szüleik a várandósság idején. A perinatális veszteség ma már nem tabutéma, de sok esetben még a ...

Október 10. – A mentális egészség világnapja

A lelki egészség életünk  része – mégis sokszor csak akkor kezdünk el foglalkozni vele, amikor már baj van. Október 10-én, a mentális egészség ...

Elkészült a Pszichológusok Szakmai Etikai Kódexe új változata

El?z? etikai kódexünk 20 évvel ezel?tt jött létre. Már néhány éve tapasztaltuk, hogy a pszichológia szakmagyakorlási és kutatási feltételei, ...

XL-es nadrág, XS-es fizetés?

Horváth Hanga

Munkaköri leírás a vékonyság?

A mindennapokban számos elvárással, el?ítélettel kell szembenéznünk a kinézetünk, testünk miatt, ráadásul az elhízással kapcsolatos stigmák lassan, ...

Dupla m?szak

Koch Boglárka Lilla

Találhat egyensúlyt egy szülés után újra munkába álló n??

Több tízezer f?t számlál az egyik közösségimédia-platformon az a csoport, amely kifejezetten arra hivatott, hogy a gyermekvállalás után munkába ...

Hangok, amik megérintenek

Sóvágó Lilla

Mit tudunk az ASMR mögötti pszichológiáról?

Talán már belefutott a YouTube-on vagy a TikTokon azokba a videókba, ahol valaki suttogva beszél, kopog különböz? tárgyakon, vagy lassú mozdulatokkal ...

Hogyan tartja életben a barátságokat a nosztalgia?

A nosztalgia egy összetett érzelmi állapot, melyben egyszerre van jelen a múlthoz köt?d? meghitt érzések iránti vágyakozás, valamint annak tudata, ...

A nemkívánatosság fájdalmának megszüntetése

?ry Fanni

Mi áll a kozmetikai beavatkozások népszer?sége mögött?

Az elmúlt években a kozmetikai m?tétek népszer?sége és az elvégzett beavatkozások száma szignifikáns növekedést mutatott világszerte annak ellenére, ...

Tegyük közüggyé a demenciát!

Együtt a demenciával él?kért – A Feledhetetlen Alapítvány összefogásra hívja a sajtó és a demenciával él?kért tenniakaró szakma képvisel?it!

Autistákról Autistáktól Piknik a Neurodiverzitás Világnapján

A neurodiverzitás az emberi idegrendszer természetes sokfélesége. Bár a többségét?l eltér? agyi m?ködés sok nehézséggel jár, ez nagy részben a ...