Önismeret

Az önigazolásról

avagy azt hiszed, józan döntéseket hozol

Van, aki ad pénzt a kéreget?nek, és van, aki vonakodik ett?l. Nem kell megrémülni, most nem azt boncolgatjuk, hogy melyik a jó, a helyes, az ...

A lehetetlen illúziója

Mannhardt András

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy „a mai felvilágosult világban” a racionalitás uralkodik, és a természeti törvényekkel nem magyarázható, vagy ...

Mit kockáztatsz?

Mannhardt András

A mai kor embere irtózik a kellemetlenségekt?l, és – távoli ?seivel ellentétben – a mindennapi életben nem is kell veszélyeket vállalnia. S mivel nem ...

Ez itt a jótett helye

Mannhardt András

Jótett helyébe jót várj – sokak szerint ez csak a mesében érvényes. Valójában azonban a viszonzás társas viselkedésünk egyik alaptörvénye; nem kis ...

Az értelmetlen egyetértés

Mannhardt András

Az emberek id?nként szeretik megtakarítani a gondolkodást: ha nem muszáj, nem kezdik el öner?b?l elemezni és értékelni, amit látnak-hallanak, inkább ...

Gy?lölök és szeretek

Mannhardt András

Ellentétes érzelmeink

Bármilyen furcsának, gyötr?nek, paradoxnak t?nik is ez az érzelmi állapot, valójában nagyon gyakori a mindennapi életben. Már az is árulkodó, hogy ...

„Ne forgasd ki a szavaimat!”

Szalmabábok a vitában

Sokszor érezzük azt, hogy vitapartnerünkkel valójában nem is ugyanarról vitatkozunk. Ha pedig ezt nem sikerül tisztáznunk, alighanem sosem jutunk ...

Légy önmagad terapeutája!

A kognitív pszichoterápia

Kognitív kutatások feltárták, hogy nem az események, történések határozzák meg a személy érzelmi reakcióját, hanem az eseményeknek tulajdonított ...

A trollok pszichológiája

Jó néhány éve a trollok említése f?ként a skandináv mitológia és szépirodalom rajongóit, esetleg a fantasy-könyvek kedvel?it hozta volna lázba.  ...

A tetoválás szerepe az els? benyomás kialakulásában

A harmadik évezred küszöbét elhagyva már nem számít unikumnak, ha valaki tetoválást varrat magára, mi több: mindenki számára elérhet?, ...

Tények és érzelmek a vitában

Amikor vitatkozunk, szavaink a fegyvereink. A szavak erejével állítunk, bizonyítunk, kritizálunk, próbáljuk meggy?zni vitapartnerünket és a ...

Miért rágódunk?

„Ezt nem hiszem el. Tiszta idióta vagyok. Már megint leégettem magam. Miért pont velem kell ezeknek megtörténniük? Most mit gondolnak rólam a ...

A pszichoterápiáról mindenkinek

Ha Ön rendszeresen olvassa a Mindennapi Pszichológiát, nyilván már számtalan cikkben találkozott a pszichoterápia fogalmával – és nagyon sokan járnak ...

Egy kattintásra a boldogság

Dr. Pléh Csaba

Ülök a képerny? el?tt. Miközben egy tudományos cikket írok, hirtelen felugrik egy ablak. Nem tudom kihagyni, hogy rákattintsak, hiszen azzal ...

Te hogyan szakítasz?

Tari Annamária

Elt?nés, jegelés, kispadoztatás - A XXI. század „romantikus kapcsolatai”

A „szellemmé válás” és a „kispadra ültetés” olyan jelenségek, melyek – bár jóval kisebb mértékben – léteztek régen is, de az online lehet?ségek ...

Tanácsadás: hivatal vagy hivatás?

Ligeti György, PhD

Szervezetfejleszt?ként több olyan ügyfelem akad, aki maga is tanácsadó. Orvosok, ügyvédek, oktatók-tanárok, könyvel?k. Jellemz? rájuk, hogy imádják, ...

Élet a Maslow-piramison túl

Ligeti György, PhD

Az emberi szükségletek állítólagos hierarchiáját kiválóan illusztrálja, egyben teszi a laikus számára is érthet?vé a Maslow-piramis. 

Döntés, választás, sors

Ullmann Tamás

Túlságosan is hozzá vagyunk szokva ahhoz, hogy az életünket küls? tényez?k határozzák meg. Elfogadjuk, hogy a lehet?ségeink korlátozottak és csak ...

Mit tesz velünk a szerelem?

Szerelem… A legtöbb ember átélte, tudja, mit jelent, de mégsem könny? pontosan meghatározni. 

„Remélem…..”

Miért jó a remény?

Vágyott céljaink tipikusan akkor a leginkább reményt kelt?ek, ha különlegesek, de egyben elérhet?ek – emellett sem túl távoliak, sem túl közeliek. 

Miért olyan fontos, hogy szeressenek?

Ullmann Tamás

Vajon szeretnek? Vajon fontos vagyok? Vajon elismernek? Vagy csupán azért t?nik úgy, hogy elfogadnak és kedvelnek, mert akarnak t?lem valamit? E ...

Kiút a céltalanságból

Limpár Imre

A céltalanság olyan, mint egy feneketlen katlan. Elkap egy megmagyarázhatatlan folyamatosan a mélybe húzó er?, s reményvesztettnek, elhagyatottnak ...

Az önbizalomról – kicsit másképp

Limpár Imre

Önbizalomhiány nem létezik. Merész, s?t már-már pimasz állítás, hiszen még szavunk is van rá. 

Erkölcsi dilemmák

Ullmann Tamás

Hogyan viselkedjünk úgy, hogy egyszerre tudjuk önmagunkat tisztelni és kivívni mások tiszteletét? Hogyan kerüljük el az önzést, a gyávaságot és a ...