Önismeret

Reziliencia – a rugalmas ellenálló képesség

V. Komlósi Annamária

„Vajon miért tud valaki egy ugyanolyan jelleg? traumából felépülni, amib?l más nem? Miért lesz valaki egy végtag elvesztése után paraolimpián induló ...

A leválásról és az elengedésr?l

Kozékiné dr. Hammer Zsuzsanna

„Nem elég eljuttatni a kapuig, ki is kell engedni rajta”

A fiatal feln?ttkor egyik embert próbáló feladata a szül?kt?l való fizikai és érzelmi eltávolodás, az optimálisnak t?n? távolság megtalálása, ...

Mib?l lesz a cserebogár?

A pszichopátia gyermekkori gyökerei

Sokunk számára nehéz, talán ijeszt? is elképzelni, hogy a pszichopátiának létezhetnek gyermekkori el?zményei is. Bár szeretnénk azt hinni, hogy ilyen ...

Introvertáltak egy zajos világban

Dr. Nagy Beáta Magda

A fokozott zajterhelés általában véve rontja az életmin?séget, emeli az észlelt stressz szintjét, és negatívan hat a jóllétre. Más környezeti ...

A szerencse b?völetében

Ullmann Tamás

Szerencse az a váratlan és kedvez? fordulat, ami az egyén hozzájárulása nélkül történik meg, ám érdemben javítja a helyzetét. 

Újragondolt engedelmesség

Mit tudtunk meg valójában a Milgram-kísérletb?l?

Milgram híres kísérletében hétköznapi embereknek fokozódó er?sség? áramütést kellett adniuk egy idegennek, hogy a kutatók tesztelni tudják a büntetés ...

Zaklatás vagy udvarlás?

Frank Róbert

Az utóbbi hónapok mélyen felkavaró eseményei sok indulatot váltottak ki. Bár a történteket számtalan aspektusból vizsgálták, úgy gondolom, az emberek ...

Kockázat és felel?sségvállalás

Vezet?i készségek az alkotásban

Az olyan önmagukért végzett cselekedetek, mint a játék vagy a képi kifejezés, a rajzolás, a festés gyermekkorban els?dleges kommunikációs csatornát ...

10 tipp, hogy nyugodt lelkiismerettel zárd az évet!

A téli napforduló ideális id?pont arra, hogy a sötét és hosszú estén bekuckózz, és kissé magadba nézz.  

Nem szeretek dönteni...

Tari Annamária

Az elbizonytalanodás lélektana

 Mindennapjainkat apróbb-nagyobb döntések szövik át. Lehet, hogy többségüket nem is éljük át igazán, mert nem töltünk órákat egy h?t?pult felett a ...

Függni a függetlenségt?l

Szalai Tamás Dömötör, PhD

A kapcsolatfügg? mindig szeretni fogja a másikat, bármit is tesz vele – tehát akár negatív élményeit elnyomva is köt?dik, a függetlenségfügg? vagy ...

Kórkép a bizonytalanságról

Ullmann Tamás

Szétesik a világ? Általános válságban van a kultúránk? Katasztrófa felé száguldunk? Egyre több pszichés probléma, szervi betegség, allergia nehezíti ...

Szerelmeim és „idegeneim”

Bokor László, MD

 „Idegeneink” végigkísérik életünket. Fontos szerepet játszanak sorsunk alakulásában, személyes és társadalmi szint? köt?déseinkben. Meghatározói ...

A leszokás nem akarater? kérdése!

„Lediplomáztam munka mellett, felneveltem három gyereket, és mindig mindenhol megálltam a helyem az életben. Egyedül a leszokáshoz nincsen elég ...

Ösztönös vagy túlszabályozott?

Freudi kapcsolatok

Ha személyes életünket vizsgáljuk, vagy akár a környezetünkben él?két, láthatunk nagyon ösztönös, a vágyai után rohanó, azonnal mindenbe belefutó – ...

Az ember, aki elkerülte a boldogságot

Gyakran pszichoterápiás keretek között is találkozunk olyan  személyekkel, akik mindenféle társas kapcsolatot és helyzetet messzir?l elkerülnek, ...

A b?ntudat ingében

"Tessék, ezt is nekem kell megcsinálnom, mint mindent!" - szól a másik mellettünk, és mi máris elkezdjük rosszul érezni magunkat. 

A kudarchoz vezet? legbiztosabb út

Limpár Imre

„Az okos ember saját hibáiból tanul, a bölcs másokéból”, „Az okos ember más kárán tanul, a buta a sajátján, a hülye pedig semmib?l sem” – sokan ...

Tehetség versus mentalitás

Manapság szinte minden sportágban annyira kiélezett a verseny, hogy csak a legtehetségesebbek, és azok is csak rengeteg munka árán juthatnak fel a ...

Mit árul el a hangunk?

Mi újság? Semmi. Hogy vagy? Jól. - Kérdések, amelyeket nap mint nap felteszünk társunknak, barátainknak, szüleinknek, gyermekeinknek. És egyszavas ...

Az önbecsapásról és az üres beszédr?l

Ullmann Tamás

Azt mondom-e, amit igaznak hiszek? Azt teszem-e, amit helyesnek tartok? Látszólag értelmetlen kérdések, hiszen tudatos lényként gondolunk önmagunkra ...

Els? fecskének lenni nehéz

Semmelweis Ignác sebészdoktor-szülészmester hiába jött rá alig pár évvel diplomája megszerzése után, hogy az orvos bemosakodással elkerülheti a ...

Mi a közös Garfieldban, a „bogárhátúban” és a kisbabákban?

Legtöbbünk aranyosnak találja a babákat – ha találkozunk velük, ösztönösen ellágyul a hangunk, mosolyra húzódik a szánk, felemeljük és ringatjuk ...

14 tanács, hogyan vigasztalj egy jó barátot

Szomorúan néz rád, talán már a könnyek is megjelennek a szeme sarkában. ?szintén kiönti neked a lelkét, nem szépít semmit, ott áll el?tted a csupasz ...