Kapcsolódás a másikhoz

Amikor felmerül a kérdés, mi kell ahhoz, hogy valaki segítő legyen, az elsők között hangzik el az empátia fogalma. Nyugodtan ki is tágíthatjuk a kört, hiszen nemcsak gyógyító helyzetben, de magánéleti kapcsolatainkban is azt érezzük közel magunkhoz, azzal szeretünk együtt lenni, akit képesnek tartunk az empátia gyakorlására.

De tudjuk-e valójában, mit is jelent ez, hogyan működtetjük igazán jól az empátiát? Vajon tényleg csak pozitív hatásai vannak ennek a sokat emlegetett, kapcsolatokat segítő, kötődéseket mélyítő jelenségnek? Arra vonatkozóan számos kutatás látott napvilágot, hogy az empátiának milyen pozitív hatásai lehetnek. Csak néhány érdekesség ezek közül: A Harvard Medical School kutatói egy vizsgálatukba irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeket vontak be. A résztvevők úgy tudták, hogy a kutatásban az akupunktúrás kezelésnek a tüneteikre gyakorolt hatását tanulmányozzák. A csoport egyik felénél egy odafigyelő, érdeklődő, kedves, tehát empatikus szakember végezte a kezeléseket, míg a csoport másik felénél ugyanazt a kezelést egy csendes, szigorúan csak a kezelésre fókuszáló szakember végezte. A vizsgálatban azonban volt még egy csavar, ugyanis mindkét csoport álakupunktúrás kezelést kapott, a tű még a bőrüket sem karcolta. Eredményeik szerint az empatikus kezelővel találkozó betegek mindegyike javulásról számolt be, olyannyira, hogy az a gyógyszerrel megegyező hatású volt, míg a másik csoportnál ilyen típusú javulást nem tapasztaltak. Ted Kaptchuk, a kutatás vezetője a hatást az empatikus kommunikációnak, az odafigyelés következtében kialakult eredménynek tekintette. Ha érdekli, mire jutottak a kutatók a témával kapcsolatban, keresse a Mindennapi Pszichológia februári számát.

Hirdetés

2023-01 lapszámban megtalálható